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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對(duì)血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖ⅰ⒑纫恍┡Ｄ踢@些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6779次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長(zhǎng)期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

  01:26
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 4496次

• 止咳祛痰的食療方法
  當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽，咳痰的癥狀時(shí)，可適當(dāng)?shù)某砸恍┯袧?rùn)肺止咳作用的水果，例如梨，蘋果，桔子，橙子，櫻桃，枇杷等等。同時(shí)可適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┙撬涿鬯?，檸檬水，同樣有?rùn)肺止咳的作用，可以減輕咳嗽，咳痰的癥狀。多吃一些新鮮的蔬菜，可以提供豐富的礦物質(zhì)和維生素，提高患者機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽，咳痰的癥狀時(shí)，建議吃一些容易消化的食物，例如面條，面片，面湯等等，不建議吃高鹽，高糖，高油膩的食物，可出現(xiàn)咳嗽，咳痰癥狀加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  郭?，?/span> 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2021-07-15 19570次

• 止咳去痰食療方法
  第一方就是蘿卜蔥白湯，蘿卜采用一個(gè)，蔥白六根，生姜十五克，用水三碗，先將蘿卜煮熟再放入蔥白、姜，煮到剩一碗湯連渣一塊同服，它可以起到宣肺解表止咳化痰。第二方就是紅棗姜湯，紅棗三十克，生姜十五克，紅糖三十克，水三碗煎至過半，采用頓服，服用后如果出汗即可痊愈。第三方就是白蘿卜蜂蜜湯，大白蘿卜一個(gè)，蜂蜜三十克，白胡椒五粒，麻黃兩克，將蘿卜洗凈，切片放入碗中，倒入蜂蜜以及白胡椒、麻黃，共蒸半小時(shí)趁熱頓服，這個(gè)也可以臥床出汗痊愈。這些就是我所說的食療方法，但是我們身體還是需要一定的鍛煉，一定的強(qiáng)度，平時(shí)在家多做一些周期性的鍛煉，可以提高我們自身的免疫力，也就起到了止咳祛痰的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 12057次

• 如何化痰止咳食療方法
  如果想要通過食療方法來進(jìn)行止咳化痰的治療，一般情況下可以采用金桔蜜餞，或者是準(zhǔn)備枇杷膏，以及用白蘿卜煮水等方法，都可以達(dá)到很好的止咳化痰功效，而且患者平時(shí)要多喝一些溫開水，也可以達(dá)到很好的止咳化痰療效。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-15 7102次

• 兒童化痰止咳食療方法是什么
  給你四個(gè)食物止咳的方法，都是治療風(fēng)寒咳嗽的。但是個(gè)人認(rèn)為你的孩子應(yīng)該是過敏性咳嗽，僅靠食療可能效果不好。如果你的孩子食療不見好轉(zhuǎn)，請(qǐng)家長(zhǎng)還是帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。1.蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽2.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽3.芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽4.白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 6403次

• 止咳去痰食療方法
  第一方就是蘿卜蔥白湯，蘿卜采用一個(gè)，蔥白六根，生姜十五克，用水三碗，先將蘿卜煮熟再放入蔥白、姜，煮到剩一碗湯連渣一塊同服，它可以起到宣肺解表止咳化痰。第二方就是紅棗姜湯，紅棗三十克，生姜十五克，紅糖三十克，水三碗煎至過半，采用頓服，服用后如果出汗即可痊愈。第三方就是白蘿卜蜂蜜湯，大白蘿卜一個(gè)，蜂蜜三
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 161次

• 白癜風(fēng)食療方法
  白癜風(fēng)食療方面，我們的建議是：1，多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻等。中醫(yī)認(rèn)為此類食物有補(bǔ)腎，去風(fēng)邪治療白癜風(fēng)的作用。2，要忌酒，海鮮等食物，這些刺激性的食物對(duì)于人的免疫機(jī)能以及營(yíng)養(yǎng)素的吸收有影響。3，要多樣化的飲食，少吃多餐食物選擇多樣化常規(guī)的蔬菜，牛奶，禽蛋都是可以使用。4，根據(jù)人體的狀態(tài)，不同的體
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 679次