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    晚上胃疼怎么辦簡(jiǎn)單的方法

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    用熱水袋裝一些熱水放在胃部上面,然后用手輕輕揉胃部可以減輕疼痛;如果說(shuō)是因饑餓而引起的胃痛的話,那么吃一些東西,比如說(shuō)花生米、面包,但是要少吃,可以喝點(diǎn)熱姜湯,不要喝牛奶;吃一些治療胃痛的藥比如說(shuō)胃康靈等,如果很嚴(yán)重的話建議還是要到醫(yī)院去看一看,吃藥打針永遠(yuǎn)不是辦法。

    治療胃痛的辦法還是要調(diào)理好日常生活中的飲食習(xí)慣,一日三餐要按時(shí)吃,不要暴飲暴食,平時(shí)要注意飲食清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,同時(shí)要戒煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等等??梢远喑砸恍┸浀娜菀紫氖澄?,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,注意休息避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,也要有好的心情,不是特別嚴(yán)重的胃痛就可以先忍住,坐在床上或椅子上,吸氣吸到不能吸的時(shí)候吐出來(lái),重復(fù)十幾次。

    以上內(nèi)容僅供參考

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