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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11483次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 35209次

• 崴著腳踝腫了怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位扭傷情況，如果出現(xiàn)了腫脹，說明有踝關(guān)節(jié)部位韌帶的拉傷，從而導(dǎo)致拉傷的韌帶水腫，及對周圍組織產(chǎn)生損傷、出血，就會引起踝關(guān)節(jié)部位明顯的腫脹。出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的活動和負(fù)重，以免導(dǎo)致活動負(fù)重時，引起損傷的韌帶出現(xiàn)牽拉，從而引起疼痛腫脹的加重。并且損傷24小時以內(nèi)，要行冷敷處理，并且墊高患肢，24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物治療，及48小時以后應(yīng)用踝關(guān)節(jié)部位的熱敷、燙洗的治療，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退和組織損傷的恢復(fù)。一般這種情況，要踝關(guān)節(jié)制動，避免負(fù)重兩周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 17007次

• 腳背崴了腫了怎么辦
  根據(jù)這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過局部的熱敷，冷敷進(jìn)行治療的。如果腫脹比較嚴(yán)重，配合著喝一些活血化於，通經(jīng)絡(luò)的藥物，對腫脹的恢復(fù)有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時之內(nèi)，是可以通過冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對病情的抑制是有著很大的幫助的。超過24小時之后是可以通過熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，對病情的恢復(fù)也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進(jìn)行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據(jù)平時生活中，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠的充足，對病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)所需。
  語音時長 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 14834次

• 崴著腳踝腫了怎么辦
  病情分析：崴著腳踝后首先應(yīng)制動，24小時內(nèi)給予局部冷敷，有助于減輕腫脹疼痛。24小時后改為熱敷，外用活血化瘀藥物，如云南白藥噴霧劑等，促進(jìn)消腫止痛。意見建議：如果腫脹疼痛明顯應(yīng)及時到醫(yī)院骨科就診，完善X光片等相關(guān)檢查，排除骨折和韌帶損傷。減少活動，休息時抬高腳部，促進(jìn)血液回流。飲食上避免辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡而有營養(yǎng)食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-17 1802次

• 腳崴了腫了怎么辦
  崴腳后，一般會出現(xiàn)踝部疼痛，腫脹，發(fā)熱，無法活動等癥狀，數(shù)小時后腳背出現(xiàn)皮下青紫淤血也不少見。應(yīng)該在扭傷后24小時內(nèi)，要用自來水或冰塊敷在患處，然后用長繃帶把踝關(guān)節(jié)固定住，睡覺或休息時把腳放在高處以減少腫脹，還應(yīng)盡量減少傷處活動次數(shù)，以加快愈合速度。兩三天后，才能做些熱敷，按摩或者針灸等治療。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 5505次

• 腳崴了腫了怎么辦
  腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導(dǎo)致，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚片、活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 崴了腳腫了怎么辦
  崴了腳腫了首先應(yīng)該立即進(jìn)行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細(xì)的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應(yīng)該進(jìn)行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1079次