首先考慮選缺水上火，小便發(fā)黃首先考慮是不是因?yàn)槿彼匣鹚鸬模袐寢屍綍r(shí)要多喝水，飲食要清淡一些，不要吃太多上火的東西，多吃高纖維的蔬菜和水果，一般過(guò)幾天就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果早上第一次小便也是黃的，這大部分都是屬于正常的，不要過(guò)分的擔(dān)心，而且孕婦如果上火了也會(huì)導(dǎo)致尿黃，上火會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分蒸發(fā)，直接表面上表現(xiàn)出來(lái)的就是小便發(fā)黃。
若因?yàn)樯匣鸲鸬哪螯S，那么去火就是關(guān)鍵了，保持良好的生活規(guī)律，充足的睡眠能夠有效緩解上火，尿黃就會(huì)慢慢的有所好轉(zhuǎn)。
其次就是食物的原因，很多時(shí)候吃的東西也會(huì)引起妊娠期間尿液發(fā)黃，比如說(shuō)蘆筍，是許多食物中能夠改變尿液顏色的一種，甜菜和胡蘿卜也能夠?qū)е履蛞侯伾儯硗庠袐寢尦愿鳂拥难a(bǔ)品、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅、葉酸等等，都會(huì)造成肝臟的巨大負(fù)擔(dān)，也是出現(xiàn)的主要原因。
