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• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3764次

• 強直性脊柱炎怎么確診

  我們目前大多數(shù)是根據(jù)2009年的ASAS的分類診斷標準，那么首先是要有炎性下腰痛的癥狀。那么炎性下腰痛包括年齡小于等于45歲，有下腰背疼痛，然后疼痛是以夜間比較明顯，活動之后會緩解，休息之后會加重，還有就是對非甾體消炎藥可能會有一定的效果，這些都是炎性下腰痛的特點。除此之外還有一些其他的，比如B27的陽性，然后有沒有炎性腸病，有沒有牛皮癬，或者是牛皮癬的家族史。那么我們要確診可能還要行骶髂關(guān)節(jié)的磁共振檢查，影像學(xué)的檢查。如果影像學(xué)是確診了的，就是二級或者是二級以上的骶髂關(guān)節(jié)的損傷，然后再加上B27陽性，再加上有炎性下腰痛的癥狀，那么就可以診斷強直性脊柱炎。

  

  01:47
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 7438次

• 強直性脊柱炎按摩手法
  患者取俯臥位，醫(yī)生立于其一側(cè)，先施以一側(cè)的掌根按揉法于背部，自上而下止骶髂部及兩側(cè)髖部約一到兩分鐘，使其適應(yīng)治療，避免緊張。繼而施以滾法于兩側(cè)骶荊棘肌，胸，腰，能及兩腰部，并且可以與掌根按揉法交替使用，手法力量一定要能深透，使骶棘肌放松，在臀部用手法時可配合做髓關(guān)節(jié)內(nèi)，外旋轉(zhuǎn)和后伸的被動運動，這樣治療約十分鐘。對背俞及督脈經(jīng)諸穴施以指揉和指壓法，其重點穴位有肺俞，膈俞，脾俞，胃俞，三焦俞，腎俞，大椎，身柱，至陽，筋縮，命門，腰陽關(guān)，環(huán)跳等穴，約三到五分鐘。
  語音時長 1:23”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 4004次

• 強直性脊柱炎怎么按摩理療
  強直性脊柱炎可以應(yīng)用一些按摩、理療方式等來輔助緩解癥狀的。常用的理療方法包括針灸、艾灸、拔罐、按摩、熱敷、熱療等，只要適當?shù)睦懑煼绞蕉季哂幸欢ǖ木徑馓弁匆约跋[，使病人緩解癥狀的作用，所以是可以適當進行按摩理療的。當然具體的方法主要是針對患者疼痛的部位進行一些相應(yīng)的按摩，按摩手法最好是要專業(yè)的按摩師或者康復(fù)理療師來進行的。強直性脊柱炎是一種原因不明的，以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主的全身性疾病，通常也是一種會進展性的慢性風(fēng)濕病，病變主要累及骶髂關(guān)節(jié)，常發(fā)生椎間盤纖維化及其附近韌帶鈣化和骨性強直，多發(fā)生于10~40歲，男性更多見一些，而且發(fā)病癥狀較重，進展較快，疾病也有一定的家族遺傳傾向，通常與基因hla-b27密切相關(guān)，患者主要還是要堅持醫(yī)療體育鍛煉和有效的藥物治療，可以適當進行一些理療的。
  語音時長 01:44”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-10 2383次

• 強直性脊柱炎按摩管用嗎
  強直性脊柱炎按摩的話，是可以起到一定的緩解癥狀作用，但是不具有治療疾病作用。治病還是需要應(yīng)用有效的藥物治療，比如可選用美洛昔康，塞來昔布，聯(lián)合柳氮磺比啶或者沙利度胺來治療，也可以應(yīng)用生物制劑如益賽普，強克等藥物治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 1701次

• 強直性脊柱炎怎么減肥
  病情分析：強直性脊柱炎的患者，一定要進行科學(xué)的減肥，千萬不要聽信一些小廣告，祖?zhèn)髅胤交蛘邞?yīng)用一些不具有廠址以及成分說明的藥品。意見建議：比如可以適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動，節(jié)制飲食，少吃主食，以及少吃肥膩、高熱量、高脂肪、油炸食品，少吃含糖的食物等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-23 1403次

• 強直性脊柱炎按摩管用嗎
  強直性脊柱炎是一種慢性、進行性的炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。雖然按摩不能根治此病，但適當按摩可以緩解肌肉緊張和疼痛，促進血液循環(huán)，從而幫助患者減輕癥狀。在強直性脊柱炎的治療中，按摩主要
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 強直性脊柱炎按摩管用嗎
  強直性脊柱炎的患者是可以適當進行按摩的，能夠起到一定的緩解癥狀的作用。當然強直性脊柱炎的治療不能僅靠按摩的，主要還是依靠正規(guī)有效的西醫(yī)藥物治療的。按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方式，屬于物理療法中的一種，適當?shù)恼?guī)的進行按摩確實具有一定的為患者緩解疼痛以及活血化瘀，促進行氣止痛，疏經(jīng)通絡(luò)等的作用，所以是能
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 176次