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• 按摩對腰椎間盤突出有治療效果嗎

  患者往往會采用一些營養(yǎng)生保健機構(gòu)按摩，非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的手段治療腰椎間盤突出，這種治療往往沒有非常針對性，往往他參與按摩和理療這類的，拔罐等等，治療的操作者他不具備有行醫(yī)資格。如果他進行的僅僅是一些放松的治療，對腰椎間盤突出沒有太直接的壞處。如果進行一些力量比較大，或者動作比較大的腰椎操作。在沒有臨床資料的支持下，只是采取一般性的措施，而且尤其是采取比較激烈的措施的時候，往往就會造成適得其反的效果。有時候有的患者聽信擴大的宣傳說，患者由于非正規(guī)的治療導致腰椎間盤突出，或者這類的疾病加重，所以不建議大家作為治療手段。如果作為放松的手段大家泡溫泉、按摩是可以，真正的治療，還是要放到醫(yī)院正規(guī)的機構(gòu)去做。

  

  02:13
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-04-16 10081次

• 腰部抽脂好嗎

  首先要考慮這個腰部，他若是脂肪有堆積、肥厚影響到它的形狀，或是不是有時還影響他的走路，這個腰部吸脂是可以的，也可以達到比較好的效果。但如果是病人的腰部我們大夫通過檢查以后，他并沒有脂肪堆積而只是腰部的皮膚的下墜，或者是皮膚的堆積，在這種情況下腰部吸脂可能就不是太好。所以這種情況我們首先要讓大夫先檢查一下，他腰部確定有沒有脂肪堆積。第二個是確認他的腰部脂肪的堆積程度。如果是腰部有脂肪堆積，堆積程度也比較大是可以討論腰部吸脂的。所以我的腰部吸脂也是希望病人在正規(guī)的醫(yī)院找正規(guī)的大夫，在一個正規(guī)的手術(shù)室獲得比較安全的、滿意的比較有好的效果。

  

  01:36
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3549次

• 怎么按摩腰部
  一般進行腰部的按摩，都是在專門的按摩店，這種按摩的方式和恢復(fù)的原理一般是促進腰背部的肌肉軟組織的血液循環(huán)，促進這些癥狀的逐漸恢復(fù)。一般按摩就是讓背部的肌肉軟組織處于放松的一種狀態(tài)，能夠促進背部的血液循環(huán)，血液循環(huán)的通暢，能夠加快代謝，腰背部的軟組織產(chǎn)生的一些代謝產(chǎn)物，能夠促進軟組織輕度損傷的恢復(fù)，這是按摩腰部的一個原理，一般腰部按摩之后能夠癥狀緩解。如果腰部的疼痛的癥狀持續(xù)加重，按摩的時候沒有緩解，應(yīng)該進一步檢查。
  語音時長 01:14”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-10-21 6982次

• 腰部按摩手法
  男女腰疼大多是因為腰肌勞損，長期從事站立工作的人群由于持續(xù)站立，腰部肌腱韌帶伸展能力減弱，局部可以積聚過多的乳酸抑制腰肌的正常代謝，可導致腰肌勞損。從而引起腰疼。腰肌勞損導致的腰疼可以通過按摩來緩解：第一個手法那是揉，坐姿，兩手五指并攏分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓至發(fā)熱為止。第二個是滾，兩手握拳放腰部及四周滾動按摩，自下而上，自上而下反復(fù)多次進行，頭部可以配合前傾后仰。第三個是搓，兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓三十到五十次，致局部能產(chǎn)生發(fā)熱感。第四個是抖，兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速的上下抖動十五到二十次。第五個是點，取坐位，以兩手中指尖，分別點按兩腿上的委中穴，點按一到兩分鐘，直至背按部出現(xiàn)酸麻脹的感覺。第六個是壓，兩手叉腰大拇指分別按于腰眼處用力的擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針后逆時針。第七個是捏，兩腳全身而坐或者彎曲膝蓋或正坐姿勢均可，兩手分別捏拿、提放腰部肌肉，十五到二十次。以上介紹的是腰部的按摩手法。
  語音時長 2:10”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 29173次

• 按摩腰部有什么好處
  按摩腰部可以促進血液循環(huán)，加速代謝物的排出，又可以刺激神經(jīng)末梢，對神經(jīng)系統(tǒng)的刺激溫和，有利于病損組織的修復(fù)，提高腰肌的耐力。人們在生活勞累時會過于依賴腰部，所以這個部位是機體最容易發(fā)生勞損的部位，經(jīng)常按摩腰部，能緩解腰的疼痛。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-20 5404次

• 腰部韌帶損傷怎么按摩
  病情分析：腰部韌帶損傷的患者均不建議按摩，因為按摩是通過手法作用于患處，有可能會引發(fā)患者的腫痛，甚至會影響韌帶的修復(fù)。如果說想通過按摩方法改善，多數(shù)是在韌帶修復(fù)以后進行按摩，比較安全的周期多數(shù)在兩個月以后，一般多數(shù)選擇比較輕柔的手術(shù)，比如說揉法，滾法，局部點按穴位，能起到很好的通經(jīng)活絡(luò)的作用。意見建議：對于這類外傷的患者，一定不要輕易選擇按摩，不僅起不到治療的目的，反而會加重外傷的癥狀，同時一定去比較專業(yè)的機構(gòu)或者骨科治療。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-03 2703次

• 怎么按摩腰部舒服
  可以通過搓法，選擇舒適的姿勢坐好，坐好后將兩腳分開至與肩同寬，放松身體的同時將兩手掌對搓生熱，手掌熱了之后將其放在腰眼穴（在第四腰椎棘突左右各3.5寸）用力揉搓，在這個過程中要注意調(diào)整呼吸，盡可能呼吸的深一些，以助增強腎的功能。揉搓的范圍盡可能大一點，這不僅對腰有好處，對尾骨部位也能起到按摩的功效。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 73次

• 怎么按摩腰部舒服
  腰部按摩是緩解腰部疲勞、促進血液循環(huán)的有效方法。正確的按摩方式能夠顯著減輕腰痛，提升生活質(zhì)量。腰部不適往往源于肌肉緊張、韌帶拉伸或腰椎壓力過大。有效的按摩不僅可以放松肌肉，還能促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。在進行腰部按摩時，應(yīng)遵循科學的方
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次