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    妙手醫(yī)生精選

    孕婦能吃椰子嗎

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    醫(yī)生主講實錄

    椰子清涼甘甜,椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳果。果肉具有補虛強壯、益氣祛風(fēng)、消疳、殺蟲的功能,久食能夠讓人面部潤澤,治療小兒絳蟲、姜片蟲病。

    椰水具有滋補、消暑解渴的功效,主治暑熱內(nèi)渴、津液不足。椰子殼治癬。不僅孕婦本身可以美顏,還可以對體內(nèi)的胎兒起到美白與供足營養(yǎng)的作用。

    孕婦吃椰子好處是非常多的,經(jīng)常吃椰子還能夠防治便秘。新鮮的椰子和椰子粉都能夠起到潤腸通便的作用。在懷孕期間,孕婦的臉上難免會產(chǎn)生黑斑、雀斑,椰子粉所含的營養(yǎng)元素,能夠避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生,改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象,使肌膚美白??梢源龠M(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生,更新老舊的細(xì)胞角質(zhì),增添肌膚光滑。

    所以,孕婦可以經(jīng)常吃椰子及喝椰子粉,不僅可以讓自己漂亮,還能補充胎兒所需要的營養(yǎng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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