榴蓮全身都是寶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孕婦是可以適當(dāng)?shù)某粤裆彽?，但是一定要注意不能多吃，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，果肉中的還有多種維生素營(yíng)養(yǎng)豐富香味兒獨(dú)特，具有水果之王的美稱。還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)于機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類的營(yíng)養(yǎng)來源，從這點(diǎn)看，孕媽媽是可以吃榴蓮的。
但是我們都知道，水果一般都會(huì)含有糖分，這就是為什么甜的原因，榴蓮所含糖分及熱量都很高，如果孕媽把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，經(jīng)常吃的話是很容易導(dǎo)致孕媽的血糖升高，也會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育的。
另外，榴蓮雖然富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用，反而會(huì)阻塞腸道引起便秘，本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會(huì)加重負(fù)擔(dān)。最后，榴蓮性溫，吃多的話容易上火，可以出現(xiàn)喉嚨疼痛煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，這樣的話對(duì)胎兒也是不好的。所以榴蓮可以吃，但是一定不能多吃。
