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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見(jiàn)的就是藥物治療。因?yàn)闆](méi)有說(shuō)針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺(jué)得，從我本人來(lái)講，覺(jué)得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說(shuō)吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 8735次

• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國(guó)家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點(diǎn)：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來(lái)高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動(dòng)物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個(gè)方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 40745次

• 高血壓怎么判定
  要判斷高血壓，主要就是通過(guò)血壓特點(diǎn)出的數(shù)值，只要收縮壓大于等于140mmHg，舒張壓大于等于90mmHg就可以判斷是高血壓。當(dāng)然，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是采用的血壓計(jì)測(cè)量的方法，一般只在臺(tái)式血壓計(jì)在醫(yī)院測(cè)量或者診室測(cè)量的結(jié)果。當(dāng)然，有些患者可能會(huì)在醫(yī)院有精神緊張等方面的問(wèn)題，出現(xiàn)血壓升高，但是回家測(cè)量血壓就會(huì)正常，這種情況下可以采用動(dòng)態(tài)血壓的方法，動(dòng)態(tài)血壓的標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓在白天大于135/85mmHg以上，在夜間大于125/75以上，就可以判斷是高血壓。還可以在家里使用血壓計(jì)測(cè)量，標(biāo)準(zhǔn)也是收縮壓大于135mmHg，舒張壓大于85mmHg。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-14 3293次

• 高血壓療效判定
  高血壓的療效判斷降壓效果如何，首先要知道高血壓有什么癥狀，如果沒(méi)有高血壓的癥狀，說(shuō)明血壓已經(jīng)恢復(fù)到了正常的范圍內(nèi)。也可以使用測(cè)壓計(jì)來(lái)進(jìn)行測(cè)量，中年人的血壓一般在140到90毫米汞柱之間的范圍內(nèi)，按照醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，超過(guò)了這個(gè)數(shù)值算是患有高血壓的疾病。但是老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，血壓的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有所提高，但是不會(huì)相差太大。高血壓的癥狀一般都是帶有不同程度的頭暈、腦脹、呼吸急促、面容焦慮、眼瞳增大、心率加快等，而血壓正常的人一般都是精神飽滿、神采奕奕、容光煥發(fā)、平靜安逸、開(kāi)朗、充滿著能量、做事井井有條等這些癥狀，這些都可以證明自己的血壓是正常的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1903次

• 高血壓怎么判定
  病情分析：判斷高血壓，指的是在安靜狀態(tài)下非同日三次血壓的測(cè)量，收縮壓大于等于140mmHg和或舒張壓大于等于90mmHg。在臨床上，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者在平常的生活中要低鹽低脂飲食，不要進(jìn)食高鈉的食物，要保證充足的睡眠，不要?jiǎng)诶?，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以堅(jiān)持進(jìn)行適合自己的體育鍛煉。要忌煙忌酒，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的降壓藥物治療，將血壓控制在合理范圍。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-30 1303次

• 如何判定高血壓
  病情分析：高血壓的判定主要通過(guò)測(cè)量血壓，如果非同日三次測(cè)得血壓高于140/90毫米汞柱就可以診斷為高血壓。血壓的測(cè)量可以是診室血壓，也可以是家庭自測(cè)血壓或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓。測(cè)量血壓的方法可以通過(guò)電子血壓計(jì)或者水銀柱的血壓計(jì)。意見(jiàn)建議：高血壓患者要長(zhǎng)期規(guī)律的服用降壓藥物控制血壓，定期的監(jiān)測(cè)血壓。高血壓的患者也要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，要避免勞累和熬夜，保證足夠的睡眠，保持良好的心態(tài)，定期進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，飲食要清淡，低鹽低脂飲食。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-25 1801次

• 高血壓療效判定
  高血壓的療效判斷降壓效果如何，首先要知道高血壓有什么癥狀，如果沒(méi)有高血壓的癥狀，說(shuō)明血壓已經(jīng)恢復(fù)到了正常的范圍內(nèi)。也可以使用測(cè)壓計(jì)來(lái)進(jìn)行測(cè)量，中年人的血壓一般在140到90毫米汞柱之間的范圍內(nèi)，按照醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，超過(guò)了這個(gè)數(shù)值算是患有高血壓的疾病。但是老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，血壓的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有所提高，但是不
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 183次

• 高血壓如何判定
  高血壓可以通過(guò)連續(xù)三天對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)的方式進(jìn)行判定，如果收縮壓和舒張壓持續(xù)處于偏高的狀態(tài)，則可以診斷為高血壓。高血壓屬于臨床一種比較常見(jiàn)的慢性疾病，是以收縮壓或舒張壓增高為主要特征。其形成原因主要考慮與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)。正常情況下，成人的收縮壓正常值是90mmHg~
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-29 0次