一，預(yù)防感染，病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入是十分重要的，尤其應(yīng)預(yù)防呼吸道感染和腸道感染。對于易感冒者平時應(yīng)注意營養(yǎng)，避免過勞，選擇適當(dāng)?shù)捏w育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，避免不必要的外出，必須外出時應(yīng)注意防寒保暖，飲食衛(wèi)生。感冒流行期間應(yīng)戴口罩，避免去人群聚集的公共場所。
二，勞逸結(jié)合，心肌炎患者應(yīng)避免情緒突然激動，或體力活動過度而引起身體疲勞，使機(jī)體免疫力降低。
三，適當(dāng)休息，急性發(fā)作期一般臥床休息二到四周，急性期后應(yīng)休息二至三個月，嚴(yán)重心肌炎伴心界擴(kuò)大者應(yīng)休息六至十二個月，直到癥狀消失，心界恢復(fù)正常。
四，飲食調(diào)理，心肌炎患者的飲食應(yīng)高蛋白、高熱量、高維生素，多吃蔬菜水果，忌暴飲暴食，辛辣、煎炸之品。煙草中的尼古丁可促進(jìn)冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，應(yīng)戒煙戒酒。
五，限制鈉鹽，不宜過飽，不要吃咖啡，煙酒等刺激性食物。
