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    大便解不出來(lái)怎么辦

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    大便解不出來(lái),考慮是由大便干燥引起的。主要是由陰虛或者脾約便秘的情況的,一般來(lái)說(shuō)是與飲食因素關(guān)系比較大。

    對(duì)于這種情況,可以先使用四磨湯口服液、麻子仁丸,要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,飲食上忌食辛辣,刺激性的食物。

    再就是平時(shí)可以使用麥冬、玄參、生地泡水喝來(lái)滋陰,要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,多喝一些溫開(kāi)水,可以每天早上起來(lái)喝一杯溫的蜂蜜水。要養(yǎng)成每天定時(shí)上廁所的習(xí)慣,即使排不出來(lái),也要按時(shí)的上廁所。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射后,就會(huì)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)身體抵抗力。

    以上內(nèi)容僅供參考

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