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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    1,首先檢查自己曬傷的程度,如果只是變紅,沒(méi)有疼痛的感覺(jué),只要敷幾貼補(bǔ)水的面膜就好了,如果已經(jīng)到了紅腫疼痛的程度,立即擦上一些香油,香油有消炎去腫痛的作用,還能滋潤(rùn)皮膚。2,冷敷,根據(jù)自己曬傷情況進(jìn)行冷敷,如果只是輕度曬傷,最好的辦法用化妝棉沾化妝水,輪替著敷,如果是已經(jīng)嚴(yán)重曬傷了,最好放到冰箱里,冷下再敷效果更好,冷敷最好每次半個(gè)小時(shí),1天2-3次。3,西瓜治曬傷,西瓜可以清熱解暑,而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用,將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處,就會(huì)發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了,最好的方法是將西瓜皮切成小片狀,附在曬傷處,每5-10分鐘更換1次,如果是曬傷嚴(yán)重的話,最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮,堅(jiān)持一周左右,效果更明顯。4,美白保濕,在曬傷期間不要進(jìn)行任何的美白,尤其是成品的美白面膜多少對(duì)皮膚都有一定的刺激,在曬傷期間最好是做補(bǔ)水保濕的面膜。美膚要到皮膚完全恢復(fù)以后再開(kāi)始做。

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