強(qiáng)迫癥一線的心理治療，有個(gè)人的或團(tuán)體的，認(rèn)知行為療法。主要包括暴露和反應(yīng)預(yù)防，治療會(huì)談的次數(shù)時(shí)間長短，都沒有確定。理想的一個(gè)認(rèn)知行為，每周一次每次90到120分鐘，13到20次，如果治療有效維持治療3到6個(gè)月。
較嚴(yán)重的患者可能需要更長的時(shí)間或者是更多的次數(shù)會(huì)談，接受個(gè)體認(rèn)知行為治療的患者，改善更多可能因?yàn)橹委焸€(gè)體化的原因，強(qiáng)迫障礙的治療原理，包括了認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)模型，識(shí)別闖入性想法，認(rèn)知重構(gòu)策略等等。
認(rèn)知行為治療首先就是讓患者了解到他們對(duì)強(qiáng)迫癥狀的重要性的一個(gè)，錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)，是引起闖入性思維，重復(fù)出現(xiàn)的一個(gè)最根本的原因，患者叫闖入性思維正?；J(rèn)知重構(gòu)策略，沒挑戰(zhàn)患者對(duì)強(qiáng)迫重要性的一個(gè)錯(cuò)誤解釋，強(qiáng)迫意識(shí)流啊，自然通過意識(shí)層面，而不加控制就會(huì)對(duì)強(qiáng)迫癥狀有顯著改善。
實(shí)施認(rèn)知行為治療有以下的一些要素，包括教育階段，強(qiáng)迫障礙的癥狀，以及應(yīng)對(duì)方案，解釋治療重點(diǎn)合理治療療程。暴露階段，包括按照引起焦慮程度，從小到最大，排列癥狀清單，幫助患者暴露的誘發(fā)幾率及強(qiáng)迫行為的情景當(dāng)中，學(xué)習(xí)忍耐焦慮體驗(yàn)，反應(yīng)預(yù)防也包括逐步減少，消除強(qiáng)迫行為，認(rèn)知干預(yù)包括重新評(píng)估設(shè)計(jì)情景中誘發(fā)強(qiáng)迫癥狀的危險(xiǎn)觀念等等。
