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• 骨質疏松的護理

  骨質疏松的護理主要是生活飲食方面的，患者需要堅持健康合理的生活方式，堅持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養(yǎng)均衡之外，還需要注意多補充鈣質，可以適當?shù)亩喑孕~、蝦、還有奶制品。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。主要分為兩種情況，一種是絕經(jīng)后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細胞導致破骨細胞活躍，骨細胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質疏松。另一種是在衰老的過程當中，出現(xiàn)營養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退等現(xiàn)象，導致維生素D缺乏，造成骨質和骨量下降導致骨質疏松。無論是哪種情況都需要進行治療，以防出現(xiàn)骨折的情況危害健康。除了以上的日常護理措施之外，還需依據(jù)個人情況，遵醫(yī)囑服用有效的抗骨質疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經(jīng)后婦女的骨質疏松癥，以及治療男性骨質疏松癥，來預防骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  03:15
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-15 5805次

• 老人骨折后引起骨質疏松怎么辦

  老人骨折后引起骨質疏松，主要是由于老人骨折后，臥床休息，活動量減少，導致肢體缺乏應力刺激，從而出現(xiàn)全身骨質的鈣流失，進而出現(xiàn)廢用性骨質疏松。如果老人骨折后引起骨質疏松，那么就需要進行抗骨質疏松治療。首先是食療，要多吃一些鈣含量高的食物，比如牛奶、瘦肉、雞蛋等。然后就是藥物治療，要口服鈣劑，以及維生素D等抗骨質疏松藥物。也可以到骨科門診，靜脈點滴唑來膦酸，來進行抗骨質疏松治療。唑來膦酸一年只需要靜脈點滴一次，連續(xù)點滴三年，抗骨質疏松效果比較好，病人依從性比較強。

  

  01:12
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2692次

• 骨質疏松引起骨疼護理措施有哪些
  一，希望患者能夠多了解一些關于骨質疏松癥，以及慢性疼痛的知識，便于能夠做到自我的保健。二，做好飲食的調理，改善飲食的結構。三，生活要有規(guī)律，結合適量運動鍛煉是不可忽視的保健環(huán)節(jié)。四，積極地調節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀豁達的情況，消除心理負擔。五，疼痛比較嚴重的時候，要適時地采取有效的止痛措施，我們可以通過推拿、按摩、理療，局部痛點封閉，已經(jīng)冷，熱敷等可以有較好的止痛作用，當然如果有必要的，最好還是去醫(yī)院檢查一下即可。
  語音時長 1:21”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 1693次

• 骨質疏松引起腰痛的護理措施有哪些？
  一、最好通過膳食來滿足人體對鈣的需要。多吃奶制品及含鈣高的蔬菜，，體恒健鈣之緣片的以碳酸鈣、維生素D為主要原料，不添加任何的激素。補鈣不要過量，安全有效改善各種缺鈣癥狀，改善骨質疏松與骨質增生的首選產(chǎn)品。三瓶可以看到骨質疏松得到改善。二、增加適當?shù)膽敉膺\動才是減緩骨骼衰老最有意義的方法，有規(guī)律的體育鍛煉，要注意多曬太陽，在天氣晴好，陽光充沛的時節(jié)里多到空氣流暢，陽光下接受陽光的沐浴，這才能有效地緩解骨質疏松癥。
  語音時長 01:20”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 1333次

• 骨質疏松的護理措施有哪些
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種。一，飲食護理?；颊弑仨毥⒑侠淼娘嬍辰Y構，多食用富含鈣高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，蝦皮。每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，多吃維生素c含量高的食物和新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。葷素結合，減少糖和鹽的攝入。葷素搭配可保證營養(yǎng)成分的均衡。飲食護理是否恰當對于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質疏松患者的最佳運動鍛煉方法。幫助患者增加戶外活動，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進鈣質在骨骼中的沉積。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-01 2403次

• 預防骨質疏松的措施有哪些
  病情分析：預防骨質疏松的措施，包括要定期到醫(yī)院檢查骨骼的健康狀況，評估骨折風險，如果確診患有骨質疏松癥，應該積極堅持治療。還要改掉吸煙酗酒的惡習，防止對骨骼的傷害。避免過度減肥，研究表明體重偏低的人比體重正常的人更容易發(fā)生骨質疏松。意見建議：勤鍛煉，每周應鍛煉3~4次，每次30~40分鐘，可做一些抗阻訓練和力量訓練相結合的運動。有利于預防骨質疏松。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-16 2102次

• 骨質疏松的護理措施
  骨質疏松的護理措施通常有以下幾種：一，飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用一些富含鈣高的食物，主要有牛奶，奶制品，大豆，豆制品，蝦皮，每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，如蘑菇，多吃一些維生素c含量高的食物，如新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳，松仁，板栗，香菇等，葷素結合，減少糖和鹽的攝入，葷素
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 1417次

• 老年骨質疏松癥的護理措施有哪些？
  首先患者要避免口服糖皮質激素類的藥物，少喝濃茶以及咖啡，禁煙禁酒。老年骨質疏松癥的患者如果摔倒很容易骨折，要選擇防滑的鞋子避免摔倒。日常生活中要注意補充鈣和維生素D，可以多曬太陽，有利于身體對鈣的吸收，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強肌肉力量。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次