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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12362次

• 老年人房顫正常嗎

  房顫是一種心律失常，肯定不正常，正常人絕對不會有房顫。房顫，盡管本身的危害似乎沒那么嚴重，但是房顫提示，動脈硬化程度已經(jīng)有10到15年以上，這個動脈硬化程度會危害你的生命，導致心臟病、心梗、腦梗、腦出血，這樣的機會就多了。房顫本身危害沒那么大，但是房顫所提示的動脈硬化程度會很重，一旦發(fā)生房顫，絕對不能掉以輕心，要到醫(yī)院去好好查病因，查查心臟功能到什么程度，我們積極的防治，才是上策。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心

  2020-04-24 6755次

• 老年人打嗝不止怎么辦
  打嗝的治療主要有非藥物性治療和藥物性治療。另外，還有一些可以用中醫(yī)的方法，比如針灸來解決打嗝的問題。非藥物治療：第一，簡易的方法就是分散患者注意力與患者進行交談。第二，是機械刺激的方法，可用牽舌的方法或者通過鼻腔插入軟導管，一般插入8到12厘米，來回移動導管以刺激咽部，由于阻斷呃逆反射環(huán)，?？墒惯滥嫱Ｖ?。第三，可以用指壓法，治療者雙手拇指按壓患者的雙側(cè)眼球眼眶上部，相當于框上神經(jīng)處，以患者耐受為限，雙拇指交替旋轉(zhuǎn)兩到四分，并囑患者節(jié)奏屏氣。第四，為揉壓雙眼球法，患者閉目，醫(yī)生將雙手大拇指置于患者雙側(cè)眼眶上，按順時針方向適度揉壓眼球，直到呃逆停止。第五，吞噬煙霧法，去一較長的圓形硬紙空盒一端開口，把用火點燃的紙屑放入盒中，使其熄滅產(chǎn)生煙霧，立即將紙盒開口一端緊壓口中流出鼻孔，囑患者張口做進食動作，把煙霧吞咽下去，吞咽一到兩分，呃逆可以停止。第六，是用音頻電療法，使用音頻電療法，患者取仰臥位，兩極板高速組織紗布置于兩肋弓下的上腹部。第七，頸交感神經(jīng)封閉法。打嗝有其他的西醫(yī)的療法，對持續(xù)性呃逆的藥物包括甲氧氯普胺、氯丙嗪、苯妥英鈉、地西泮、氟哌啶醇、利他林、654-2、利多卡因、可待因等。東莨菪堿、苯丙胺、普魯氯哌嗪、苯巴比妥麻醉劑等?；謴投蕉量丝诜咳諆傻剿拇?，對某些患者可能有效，然而藥物治療的成功率尚難以確定。另外，可以用針灸的方法解決不斷打嗝的問題。
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  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-20 16746次

• 老年人經(jīng)常突然頭暈嘔吐
  老年人經(jīng)常的突然頭暈嘔吐還是考慮腦部的問題，這有可能是存在腦缺血、腦血管狹窄，也有可能存在其他腦部疾病，比如腦部的腫瘤。當然單純這個癥狀不能最終確診，還是需要做檢查看看。可以做顱腦磁共振檢查和經(jīng)顱多普勒檢查。如果檢查是有腦缺血、腦血管狹窄的話，可以服用阿司匹林治療，另外可以服用腦心通膠囊。如果是有高血脂存在，可以同時服用辛伐他汀，這樣能夠改善腦的供血，預防血管狹窄進一步的加重。而如果檢查有顱內(nèi)腫瘤的話，可以根據(jù)具體的狀況進行手術(shù)切除。
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  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-12 8716次

• 老年人經(jīng)常頭暈吃什么
  病情分析：老年人經(jīng)常頭暈，需要吃粗糧、水果、蔬菜等食物，這些食物具有軟化血管，清除氧自由基的作用，能夠改善因動脈供血不足導致的頭暈癥狀。此外，老年人還可以適當?shù)某砸恍┑?、銀杏葉，這些中成藥具有活血化瘀，改善循環(huán)的作用，也能夠改善頭暈癥狀。意見建議：老年人如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀，應當及時的去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱CT、頭顱核磁共振、經(jīng)顱多普勒血管彩超等檢查，以明確導致頭暈的原因，同時，還需要戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-01-06 1402次

• 老年人突然頭暈怎么回事
  老年人突然頭暈，考慮可能是腦動脈供血不足引起的。腦動脈供血不足的原因有很多，如頸椎病，低血壓，腦動脈硬化等。這種情況下可以去拍頸椎片或者是身體檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導下對癥用藥治療。平時也要多注意休息，避免勞累過度。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3002次

• 老年人胃滿打嗝
  老年人胃滿打嗝可能是食用不好消化的食物導致的，也有可能是胃脹的原因，可以通過改善飲食習慣以及藥物治療的方式來行緩解。1、食用不好消化的食物導致：由于老年人的胃腸道功能下降，如果吃了不好消化或者容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、豆類等，都有可能會導致老年人出現(xiàn)胃滿以及打嗝的癥狀，一般情況下不需要做特殊的治療，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-07-18 236次

• 老年人打嗝是怎么回事
  老年人打嗝?？赡苡啥喾N因素引起，包括生理反應、疾病預兆等。首先，打嗝可能是一種生理反應，比如吃得過飽或過快，攝入過熱或過冷的食物飲料，這些都可能刺激膈肌引起打嗝?？梢圆扇∫恍┓撬幬锓椒?，如深呼吸、喝水、刺激法等來緩解癥狀。其次，打嗝也可能是
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次