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• 高血壓高血脂飲食禁忌

  高血壓和高血脂往往同時存在、同時發(fā)生，那么它們的機制，也經(jīng)常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動量過少、過度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導致高血壓和高血脂。所以說高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過咸，不能吃得過度油膩。那么不能吃得過咸，我們在家炒菜做飯的過程中，就要嚴格把控鹽的用量。不能過度油膩，就是各種肉類不能吃得過多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動物的內(nèi)臟不能吃，油炸的食物不能吃。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11697次

• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個，現(xiàn)在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 8239次

• 高血壓高血脂注意事項
  高血壓高血脂的患者一般最好是在生活方式上注意，然后再配合藥物方面進行治療。在生活方式方面，一般要注意低鹽、低脂的飲食，還要戒煙、戒酒、加強體育鍛煉，對于改善血壓和血脂都有一定的效果。高血脂這種情況可以使用一點降血脂的藥，如立普妥；平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，多喝水、多吃蔬菜、水果，不要熬夜、要早睡早起，適當?shù)捏w育鍛煉并積極的到醫(yī)院控制血壓值；平常要定期的檢查和復查血壓，每天最好測血壓量二到三次。、
  語音時長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 3763次

• 高血壓高血脂腦梗塞飲食
  首先應(yīng)該低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入應(yīng)該控制在6克以內(nèi)，低脂是要吃一些低膽固醇、低油脂蛋白食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉，還有一些豆制品。例如紅豆、黃豆、黑豆等，少吃一些紅肉，例如豬肉、牛肉、羊肉、排骨、腌制食品、熏蒸食品以及人工做的香腸盡量少吃，因為里面還有大量的膽固醇以及肥肉一類的，可以導致甘油三脂、膽固醇明顯的升高，可以引起血栓的進一步加重。多吃一些蔬菜水果，多吃一些維生素a、維生素c、維生素e的蔬菜水果，有利于我們的健康，要戒煙、戒酒。
  語音時長 1:12”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-17 1941次

• 高血壓高血脂的飲食注意事項
  病情分析：高血壓高血脂飲食一定要注意的事項，首先第一個就是不要吃這種高油脂的食物，不要吃肥肉，不要吃油炸食品。因為這些食物會引起出現(xiàn)肥胖超重，這樣的話會導致出現(xiàn)血脂升高，加速動脈粥樣硬化的進程，導致心臟負擔過重引起一些不良反應(yīng)，容易造成血壓升高。意見建議：所以當出現(xiàn)問題的時候，注意也不要吃一些高鹽的食物，不要喝濃茶濃咖啡，不然的話可能會造成交感神經(jīng)興奮。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2023-11-03 2202次

• 高血壓高血脂怎么飲食
  病情分析：高血壓高血脂患者飲食一定要清淡，避免吃一些含鹽量高的食欲物。如果鈉的攝入量，過多是會導致出現(xiàn)鈉水潴留的情況出現(xiàn)。高血壓高血脂嚴重患者會導致出現(xiàn)暈厥或者猝死的情況。意見建議：平時患者要少吃一些油膩刺激性的食物，海鮮一類的食品含鹽量很高，要減少食用，多吃清淡有營養(yǎng)的蔬菜和水果。患者要保持良好的心情狀態(tài)，定期的到醫(yī)院做相關(guān)的檢測。這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-29 2101次

• 高血壓高血脂飲食禁忌
  高血壓患者建議在日常飲食中限制鈉鹽的攝入并且需要戒煙戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而對于高脂血癥患者應(yīng)少吃一些含脂量過高的食物，例如動物的內(nèi)臟、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黃、肥肉、魷魚、烤肉、油炸類食物。無論是高血壓還是高脂血癥患者都建議養(yǎng)成少吃多餐的良好的飲食習慣、不要
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 4710次

• 高血壓高血脂的飲食
  對于高血壓患者，在日常生活中的飲食一定要遵循以下幾點原則：首先一定要限制高血壓患者飲食的總熱量：臨床研究表明，當患者的體重升高12公斤血壓就會上升10mmHg，所以一定要嚴格控制攝入食物的總熱量，避免身體過于肥胖導致血壓升高；其次，日常生活的飲食一定要低鹽低鉀飲食，每日攝入量5g為佳；同時，在日常生
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-17 3436次