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    麝香保心丸可以予防冠心病嗎

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    醫(yī)生主講實錄

    ?麝香保心丸在預防冠心病方面能夠起的作用是微乎其微,因為對于冠心病的預防應該是綜合預防,首先針對冠心病的預防,要控制冠心病的危險因素,比如控制好高血壓、糖尿病、高脂血癥,控制好體重,戒煙限酒。

    另外平時在飲食當中需要格外的注意,應該是以清淡飲食為主的飲食,避免暴飲暴食,多吃些新鮮的蔬菜水果,主食方面適當?shù)某砸恍┒怪破贰⒛讨破?、含一些粗纖維比較多的食物,每天對鹽的攝入量小于三克。

    另外不要吃肥肉,不要吃動物內臟,還有就是多吃些新鮮的蔬菜水果,新鮮的蔬菜可以選擇,西蘭花、油菜、菠菜、芹菜、茄子,新鮮的水果可以選擇的比較多,像柚子、獼猴桃、火龍果、蘋果、櫻桃等。

    平時要注重身體的鍛煉,加強體育鍛煉能夠促進血液循環(huán),改善血管彈性,另外要注意戒煙限酒、避免熬夜,保持好的心情,這樣才能起到綜合預防冠心病的作用。

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