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• 強(qiáng)直性脊柱炎健身管用嗎

  強(qiáng)直性脊柱炎的治療有幾個(gè)方面，第一是藥物，我們前面有說過，第二就是運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)主要是，第一改善脊柱的活動(dòng)度，防止關(guān)節(jié)的強(qiáng)直和畸形，第二就是改善這種呼吸功能，防止呼吸功能受到影響。第三就是防止肌肉的萎縮，第四就是防止由于強(qiáng)直性脊柱炎，導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。所以說強(qiáng)直性脊柱炎患者，是一定要健身的，我們平時(shí)要叮囑患者，在患者的坐、立、行、走過程當(dāng)中，都要格外的注意，保持這種正確的體位，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，所以強(qiáng)直性脊柱炎健身非常關(guān)鍵。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2288次

• 如何鑒別強(qiáng)直性脊柱炎

  如何鑒別強(qiáng)直性脊柱炎，主要是如何去診斷有哪些癥狀，要考慮強(qiáng)直性脊柱炎。我是這樣認(rèn)為，就是45歲以下青年，男性或者女性，出現(xiàn)腰背疼痛，主要是夜間痛，然后休息痛，越休息它越痛，活動(dòng)以后疼痛可以緩解。如果還伴有血沉，在門診查的血沉快，炎癥指標(biāo)高，如果還合并有HLA-B27，遺傳標(biāo)記物的陽性，再加上有放射學(xué)、核磁、CT，這些出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)的影像學(xué)改變，就要考慮是強(qiáng)直性脊柱炎。

  

  01:10
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 7474次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么健身
  健身運(yùn)動(dòng)對于強(qiáng)直性脊柱炎的患者尤為重要，適合的健身運(yùn)動(dòng)包括以下三大類型：1.維持胸廓活動(dòng)度的健身運(yùn)動(dòng)。如深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。2.保持脊柱靈活性的健身運(yùn)動(dòng)。如頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等。3.肢體運(yùn)動(dòng)。種類繁多，最簡單的如散步、俯臥撐等，游泳既包括了肢體運(yùn)動(dòng)又有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還有利于維持脊柱的正常生理曲度，值得采用。但是有些運(yùn)動(dòng)對于強(qiáng)直性脊柱炎患者是不宜的，例如跑步有可能加重強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，尤其是髖關(guān)節(jié)受累者，更不宜提倡。禁忌體育也應(yīng)避免，運(yùn)動(dòng)可能增加了疼痛，但是如果經(jīng)過短期的休息即能緩解的，應(yīng)視為正常不必終止。
  語音時(shí)長 1:36”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-09-11 1157次

• 強(qiáng)直性脊柱炎可以健身嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎患者可以健身，而且強(qiáng)直性脊柱炎患者在病情穩(wěn)定期，鼓勵(lì)患者每天進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，這樣有利于病情的恢復(fù)。但是，對于不同強(qiáng)直性脊柱炎患者，根據(jù)自身的具體情況，需要選擇自己可以進(jìn)行的、合適的鍛煉方式。一般常見的鼓勵(lì)患者應(yīng)用的鍛煉，包括慢跑、游泳、騎自行車、練太極拳以及做廣播體操，不建議患者做一些劇烈的，可能會(huì)引起肢體碰撞的激烈運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行功能鍛煉，也是一項(xiàng)重要的治療措施，它既能夠增強(qiáng)肌肉的力量，也能夠改變關(guān)節(jié)的靈活性。強(qiáng)直性脊柱炎患者，可以在醫(yī)師或者物理康復(fù)治療師的指導(dǎo)下，進(jìn)行健身鍛煉。
  語音時(shí)長 01:18”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-03 4212次

• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么健身
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎，在平時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來健身，推薦患者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、體操、太極拳、瑜伽等，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)和對抗性的運(yùn)動(dòng)，比如長時(shí)間徒步旅行、爬山、賽跑等。意見建議：強(qiáng)直性脊柱炎患者，如果清晨起床時(shí)脊背僵硬，可以通過熱水浴或者局部熱敷來改善。在寒冷潮濕的季節(jié)，要注意保暖防寒，避免癥狀復(fù)發(fā)，避免呼吸道、泌尿系的感染。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-28 1502次

• 強(qiáng)直性脊柱炎能健身嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者是能夠健身的，但是在健身的時(shí)候一定要注意避免過度，避免外傷，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的患者骨頭的質(zhì)量比較差，脆性增加，容易骨折，骨折之后還不容易愈合。同時(shí)還要積極的完善檢查，選擇藥物控制病情的發(fā)展。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 1902次

• 如何控制強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者如果能夠及時(shí)的診斷，并且合理的治療，可以達(dá)到控制癥狀并且改善預(yù)后，我們怎么來合理治療。第一、非藥物的治療，就是患者要配合醫(yī)師來進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟婚g斷的體育鍛煉，維持好脊柱關(guān)節(jié)到最好位置，站立時(shí)盡量保持挺胸，收腹，平視前方，坐位應(yīng)當(dāng)保持胸部直立，應(yīng)睡硬板床，多仰臥位，避免屈曲畸形的體位。第
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 108次

• 如何控制強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎（AS）是一種慢性進(jìn)行性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)?？刂艫S的關(guān)鍵在于綜合治療，包括藥物治療、物理治療和生活方式的調(diào)整。一、藥物治療1、非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、吲哚美辛等，可有效緩解AS引起的疼痛和炎癥。
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次