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• 如何保護肝臟？

  保護肝臟我們從這幾個方面：1、在生活當(dāng)中要注意休息。十一點到一點甚至到三點，這是個肝臟休息最好的時候，無論從中醫(yī)的角度還是從西醫(yī)的角度，這個時間點都是肝臟恢復(fù)最好的一個時期，一定要在十一點之前上床睡覺。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個指南和調(diào)查都已經(jīng)指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對肝臟損傷越大，比如白酒。3、現(xiàn)在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關(guān)系，我們平時要注意飲食結(jié)構(gòu)。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運動，每周最好能活動五天，每次活動量至少能大于四十分鐘以上，這樣對減輕脂肪肝保護肝臟是非常有好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-04-12 114887次

• 護肝片和解酒藥可以保護肝臟嗎

  不管是護肝片也好，解酒藥也好，吃進去最終都需要肝臟來代謝，這不是護肝，而是加重肝臟的負擔(dān)！現(xiàn)在目前市面上并沒有什么有效的解酒藥，有一種處方藥美他多辛倒是有可能促進乙醛脫氫酶能力，所以別被虛假的廣告給騙了。而且如果這些藥物中添加的成分不合適，反而還會造成肝損傷。所以盡可能的去少服藥，少飲酒才是根本。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 77321次

• 怎樣保護肝臟
  首先對于肝臟的保護要注意膳食的營養(yǎng)均衡，平時我們在進餐的時候要多吃各種的蔬菜，豆制品以及水果，每天可以喝一杯牛奶，進食一個雞蛋，二兩精瘦肉比如牛肉，豬肉，還有魚肉等三種蔬菜兩種水果，這樣對于保肝養(yǎng)肝大有好處的。飲食要潔凈，不潔的飲食容易導(dǎo)致急性的肝炎，各種疾病的發(fā)生，要注意預(yù)防，肝炎的疫苗安全性也是很好的，預(yù)防的成功率在90%以上，所以我們都應(yīng)該積極的注射肝炎的疫苗，也可以根據(jù)病情的需要，補充多種維生素，像養(yǎng)肝的藥物，主要有這個養(yǎng)肝片，養(yǎng)肝片含有一些錫和五味子對于肝臟有保護作用的。
  語音時長 01:27”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-08 10258次

• 如何保護肝臟？
  保護肝臟要從日常生活中做起，首先在飲食方面要做到飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，多食用高蛋白，高維生素，低脂肪的飲食，早晨不要空腹，一定要吃早餐。同時要做到禁煙禁酒，不要熬夜，不要生氣，保持良好的心情。肝功能正常的狀態(tài)，要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，即使有慢性肝病，也可以進行散步，慢跑，游泳等比較舒緩的活動。要保持平靜愉快的心情，即使患上了乙肝或者其他慢性肝病，也不要過分擔(dān)心，要定期檢查，遵循醫(yī)囑進行治療便不會繼續(xù)發(fā)展。
  語音時長 01:14”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 2773次

• 長期吃藥怎樣保護肝腎
  病情分析：如果患者長期吃一些治療慢性疾病的藥物，為了更好的保護肝腎，首先要建議患者不要再服用其他保健品，或者是不必要的藥物。同時要注意低鹽低脂的飲食，戒煙戒酒，避免勞累熬夜，有助于更好的保護肝腎功能。意見建議：建議患者可以每三個月到半年左右復(fù)查一次肝功能以及腎功能。指標(biāo)存在異常的時候，可以進一步檢查腹部以及泌尿系超聲。必要的時候可以將對肝腎功能影響較大的藥物暫時停服。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-09 2002次

• 如何保護肝臟？
  病情分析：護肝臟要從日常生活習(xí)慣做起，要均衡飲食，少吃或不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，不要吃高鹽高糖高脂的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，適量飲酒，大量飲酒會對肝臟造成很大的傷害，要規(guī)律作息，早睡早起。意見建議：要多鍛煉身體，比如參加跑步，散步，打太極拳等活動，吃一些富含維生素的蔬菜水果，比如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，菠菜。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-10 2101次

• 長期吃藥怎樣保護肝臟
  首先，如果說長期口服藥物進行治療的話，建議去醫(yī)院進行復(fù)查肝功能和腎功能檢查。因為藥物大部分都是通過肝臟和腎臟經(jīng)過排泄的，如果說肝功能和腎功能檢查沒有異常的話，提示要并沒有造成肝損害。但是，如果說肝功能出現(xiàn)一定的損害，考慮藥物性的肝損害是需要進行停藥的，然后需要口服保肝的一些藥物，像天晴甘美和肝泰樂這
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 905次

• 怎樣保護肝臟
  通常情況下，保護肝臟的方法包括戒煙戒酒、規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運動、積極治療原發(fā)病等。1、戒煙戒酒：煙中含有較多的尼古丁和焦油，酒中也含有較多的酒精成分，通過戒煙戒酒可以減少有害物質(zhì)對肝臟的損傷，從而起到保護肝臟的作用。2、規(guī)律作息：盡量養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，不可以長期熬夜，規(guī)律作息后可以使肝臟
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次