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• 腰膝酸軟多吃什么食物

  如果患有腎陽(yáng)虛，平時(shí)可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以溫腎補(bǔ)虛，對(duì)于改善腎陽(yáng)虛的問(wèn)題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏?，也有助于調(diào)節(jié)腎陽(yáng)虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無(wú)力，可能還會(huì)伴頭暈?zāi)垦＃叨鄩?mèng)，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過(guò)度引起，用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補(bǔ)益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽(yáng)痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，同時(shí)還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽(yáng)痿，早泄，遺精等癥。免責(zé)語(yǔ)：如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:49
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9715次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺(jué)很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來(lái)改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類(lèi)，通常來(lái)講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說(shuō)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過(guò)飲食來(lái)得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來(lái)考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說(shuō)蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過(guò)飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 45613次

• 貧血應(yīng)該多吃什么
  貧血的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的血液制品和肉制品，比如豬血，鴨血，牛肉和豬肝。因?yàn)檫@些動(dòng)物的血液制品和肉類(lèi)制品當(dāng)中富含鐵元素，能夠補(bǔ)充骨髓造血必備的鐵離子，促進(jìn)骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。同時(shí)，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果，香蕉，菠蘿和桃子，因?yàn)檫@些新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中富含有葉酸和維生素B12。而葉酸以及維生素B12也是骨髓造血所必備的原材料，進(jìn)而可以促進(jìn)骨髓的造血功能，改善患者的貧血癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-13 8845次

• 痔瘡應(yīng)該多吃什么食物
  痔瘡的患者，以下推薦幾種可以食用的植物：比如說(shuō)韭菜，韭菜含粗纖維比較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，增加大便的體積，促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)防止大便的秘結(jié)，故對(duì)痔瘡、便秘有很大的好處?？梢猿圆げ耍げ诵詻鑫陡?，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸通便的作用?？梢猿约t薯，紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量的水分，增加糞便的體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常的有益，常用來(lái)治療痔瘡以及一些肛門(mén)處的疾病。可以吃白蘿卜，生吃可以催進(jìn)消化，有很強(qiáng)的消炎作用的成分，其辛辣成分可以促使胃液的分泌，調(diào)整胃腸的功能。另外，所含豐富的粗纖維能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，保持大便的通暢。也可以吃卷心菜，卷心菜又名甘藍(lán)，別名圓白菜，或者是洋白菜，性平味甘，多吃卷心菜可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡是肛腸患者有效食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-27 3086次

• 貧血應(yīng)該多吃什么
  貧血可以多吃的食物：魚(yú)類(lèi)：鯽魚(yú)、帶魚(yú)、鱸魚(yú)、三文魚(yú)。蔬菜：山藥、扁豆、南瓜、蘑菇。豆類(lèi)豆制品：綠豆芽、黃豆芽、青豆、豌豆粒、鮮豌豆。五谷雜糧：小米、薏米、燕麥、紫米、大麥。水果：蘋(píng)果、芒果、荔枝、桂圓、桑葚、酸棗。肉類(lèi)：豬肚、牛肉、雞肉、豬肺。干果：腰果、松子、核桃、蓮子、開(kāi)心果、白果。水產(chǎn)：干貝、發(fā)菜。藥食：羅漢果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 4504次

• 孕婦貧血多吃什么食物
  孕婦出現(xiàn)貧血，可以引起胎兒發(fā)育延遲甚至智力異常。孕婦出現(xiàn)貧血，要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、瘦肉，因?yàn)槭萑猱?dāng)中的含鐵量也比較高，并且也容易吸收，還應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜。從而也就可以保證供給胎兒足夠營(yíng)養(yǎng)了。鐵元素是合成血紅蛋白的主要物質(zhì)，懷孕之后多吃一些富含鐵質(zhì)食物就非常必要了。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 2101次

• 缺鉀應(yīng)該多吃什么食物
  缺鉀應(yīng)該多吃玉米、紅薯、香蕉、橙子、牛肉、雞肉等食物。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 1147次

• 貧血該多吃什么食物呢？
  貧血該多吃動(dòng)物肝臟、蛋黃、菠菜等含鐵量高的食物。造成貧血的原因主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鐵元素所致，或者容易出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力、心慌等癥狀，所以貧血患者平時(shí)可以多吃一些含鐵量比較高的食物，能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，有利于病情恢復(fù)。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-26 112次