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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時發(fā)生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習(xí)慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時發(fā)生。因為它們是經(jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4655次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關(guān)系，但是兩個疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3416次

• 高血脂高血壓飲食
  在飲食方面不注意會造成血脂和血壓升高的情況，同時高血壓和高血脂，它是三高癥里邊的兩種情況，三高癥包括：高血壓、高血脂和高血糖。都是和飲食有關(guān)系的，比如攝入食鹽太多，會造成高血壓，水鈉潴留，同時時間久了會出現(xiàn)高血脂的情況。同時攝入太油膩的東西，攝入甜食，會造成能量過剩，使血脂升高，血脂升高之后血液粘稠度增加，此時會造成血壓升高的情況。在飲食上一定要注意，太咸的食物不要吃，太油膩的食物不要吃，太甜的食物不要吃，淀粉類少吃，同時要多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉，是高血壓和高血脂治療的基礎(chǔ)，也就是說把它堅持下去。
  語音時長 1:30”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-09-12 3337次

• 高血脂高血壓如何飲食
  高血壓、高血脂的患者日常生活中需要非常注意，飲食上總體來說應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃那些動物內(nèi)臟、油炸之類的以及含熱量特別高的食物?；颊咧魇晨梢猿源竺住z頭以及面條等，但是不能過多，而且可以選擇一些粗糧作為主食?；颊咂剿貞?yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，比如芹菜、冬瓜、西紅柿、西蘭花以及蘋果、獼猴桃、草莓、香蕉等，這些新鮮蔬菜和水果對控制患者的血脂水平都是有幫助的?；颊呙刻煲矐?yīng)該增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，建議每周可以吃2-3次的深海魚類，特別是那些有鱗片的魚類?；颊咭矐?yīng)該戒煙限酒，而且應(yīng)該根據(jù)個人情況適當(dāng)飲水，參加體育鍛煉，控制好體重，作息要規(guī)律，而且情緒也應(yīng)該保持一個平穩(wěn)樂觀的情緒，不要著急、煩躁、易怒等，否則對患者的疾病都是非常不利的。
  語音時長 01:28”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-27 2550次

• 高血脂高血壓吃什么藥
  出現(xiàn)高血脂，高血壓這種情況需要積極的進(jìn)行降壓降血脂的藥物來進(jìn)行治療，同時飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，辛辣有刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓，需要積極的進(jìn)行降壓的藥物來治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 1903次

• 高血脂高血壓怎樣治療
  病情分析：高血脂高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的降壓藥以及降脂藥。其中常見的降脂藥物主要包括非諾貝特，辛伐他汀，普羅布考等。常見的治療高血壓的藥物主要包括硝苯地平，卡托普利，厄貝沙坦等。同時，患者還需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡可能選擇清淡且容易消化的食物，適當(dāng)控制攝入的食鹽以及膽固醇含量。意見建議：建議高血壓高血脂患者定期測量自身的血壓血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，另外需要注意的是，患者不可以因為血壓血脂已經(jīng)得到了控制，而擅自停止服用藥物，或者擅自減少所服用藥物的劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 1402次

• 高血脂高血壓的危害
  高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現(xiàn)在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產(chǎn)生過高的壓力，患者可以出現(xiàn)脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動脈夾層，這些疾病的死亡風(fēng)險率都很高，就心臟問題來說，當(dāng)血壓過高時心臟射血需要克服更大的后負(fù)荷。長此以往心肌細(xì)胞出現(xiàn)肥大導(dǎo)致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-25 2340次

• 高血脂高血壓如何飲食
  高血脂和高血壓患者需注意，合理飲食與藥物治療對控制病情、降低心腦血管事件風(fēng)險極為重要。關(guān)鍵要點為遵循低鹽、低脂、高纖維飲食原則，適當(dāng)攝入富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸的食物并配合藥物治療。1、增加果蔬攝入：每日應(yīng)保證至少400克新鮮水果和蔬菜的攝
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次