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• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動(dòng)脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動(dòng)脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動(dòng)，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12823次

• 怎樣判斷妊娠高血壓

  判斷妊娠高血壓，說起來簡單也不簡單。簡單的，第一，我們要根據(jù)她的病史，就是高血壓出現(xiàn)或者發(fā)生的時(shí)間。第二，一定是有一個(gè)血壓的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，什么樣的血壓升高了就不正常了，140/90，現(xiàn)在國際上把它變成130/80，這樣的一個(gè)水平。那么這個(gè)血壓的測量，我們希望是一個(gè)正常的血壓測量，就是袖帶的位置，身體的體態(tài)，環(huán)境的因素等等的問題。還有一個(gè)就是化驗(yàn)時(shí)的檢查，包括肝功能、腎功能等等的一些實(shí)驗(yàn)室的檢查。這三個(gè)方面去做一個(gè)綜合的判斷，是孕期的一個(gè)診斷和判斷的一個(gè)方式。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3810次

• 高血壓患者怎樣鍛煉
  高血壓患者在鍛煉的時(shí)候要注意以下：第一，就是運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間主要是由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、患者的一般狀況決定，通常70%最大心率的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的持續(xù)時(shí)間為二十到三十分鐘，高于此強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間可以為十到十五分鐘；低于此強(qiáng)度，可為45到60分鐘。第二，就是運(yùn)動(dòng)的頻率，就是運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，它取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間，高強(qiáng)度長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)次數(shù)可以減少，低強(qiáng)度短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，次數(shù)應(yīng)該增多。通常中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，次數(shù)一般最好每周控制在三到四次。第三，運(yùn)動(dòng)形式，在運(yùn)動(dòng)形式上有下肢為主的步行，還有騎自行車、上下樓、慢跑等，以上肢為主的運(yùn)動(dòng)有上舉運(yùn)動(dòng)，還有一些支持運(yùn)動(dòng)，就是健身房的一些運(yùn)動(dòng)，還有就是游泳、劃船等等，最好是根據(jù)自己的病情適合什么運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:45”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-28 1910次

• 高血壓怎樣鍛煉身體
  高血壓是臨床上比較常見的疾病，對于高血壓的患者應(yīng)該怎樣鍛煉大致有以下幾個(gè)情況：第一，高血壓科學(xué)的鍛煉能夠改善降低血壓的水平，并且對心腦血管是一個(gè)保護(hù)作用，所以說對于臨床上應(yīng)該選用有氧的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)每周3到5次，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間大約在30到60分鐘左右，運(yùn)動(dòng)可以選擇的下午或者是夜間，中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，并且對于血壓的控制有益。第二，對于血壓較高的患者收縮壓大于等于180毫米汞柱，舒張壓大于等于110毫米汞柱這樣的患者應(yīng)該避免進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，可以根據(jù)自身的條件選擇有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、登山，登自行車以及做一些太極操，五禽戲，十八段錦，舞蹈等等，這樣能夠緩解疲勞，并且能夠改善血壓，也不至于因?yàn)榇髲?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致血壓飆升。高血壓的患者怎樣鍛煉，選擇合適自己的，最好的選擇才是最有意義的。
  語音時(shí)長 1:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-27 8606次

• 高血壓患者怎樣鍛煉
  首先高血壓患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，不要進(jìn)行過度的勞動(dòng)，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路休息，同時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行用降壓的藥物來治療。密切的進(jìn)行觀察血壓情況，如果出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓，需要積極的進(jìn)行藥物治療，才能夠達(dá)到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 1302次

• 高血壓怎樣鍛煉身體
  病情分析：高血壓患者要鍛煉身體，建議平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣，而且要選擇一些運(yùn)動(dòng)，不要過于劇烈的，比如說可以每天堅(jiān)持慢走、慢跑、打太極拳或者是騎自行車，這些都是可以的，要根據(jù)自己血壓的水平來選擇適合的。意見建議：因?yàn)楦哐獕夯颊咝枰L期的服用降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，同時(shí)情緒不能夠波動(dòng)過大，不能夠過度的辛苦，不能夠進(jìn)行一些過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 2502次

• 高血壓患者怎樣鍛煉
  高血壓患者在鍛煉的時(shí)候要注意以下：第一，就是運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間主要是由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、患者的一般狀況決定，通常70%最大心率的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的持續(xù)時(shí)間為二十到三十分鐘，高于此強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間可以為十到十五分鐘；低于此強(qiáng)度，可為45到60分鐘。第二，就是運(yùn)動(dòng)的頻率，就是運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，它取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 191次

• 高血壓患者怎樣體育鍛煉
  適當(dāng)體育活動(dòng)對高血壓防治是有益的，現(xiàn)將高血壓患者的幾種常用體育運(yùn)動(dòng)介紹如下：1.散步，各種高血壓患者均可采用；2.慢跑或長跑，慢跑和長跑的運(yùn)動(dòng)量比散步大，適用于輕癥患者；3.太極拳，適用于各期高血壓患者；4.氣功，據(jù)報(bào)道，氣攻對高血壓患者有一定治療作用，高血壓患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，注意不要做動(dòng)作過猛
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 147次