每個人的血壓都不是絕對恒定的，一天之內都會有點差異。
通常大部分人24小時之內有兩次血壓高峰，一次是在上午的8點~10點，一次是在下午的3點~5點，晚上血壓最低，但只要在正常范圍浮動，就不算是異常。
堅持每天按時服用降壓藥，還有平時也要注意不要喝酒、吸煙，不要吃比較油膩的食物，不要吃膽固醇較高的動物內臟，不要吃蛋黃。
多吃一些蔬菜和水果，多運動，保持充足的睡眠，保持心情的愉快，結合一些體育鍛煉，比如跑跑步，做做操，或者是打太極拳，這樣都有助于提高機體的免疫力。
一天高血壓變化
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2018-09-06 7913次
為你推薦
-
月經來一天停一天又來怎么回事很可能是由于子宮內膜沒有完全修復或者是月經失調引起的。首先要注意下月經前幾天的出血情況，如果月經前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關系。但是如果月經量少，而且比平時月經量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現(xiàn)這種情況，也可能會出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。
01:32
王立英
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-20 8433次
-
血壓的一天波動規(guī)律是怎樣的正常人體的血壓在一天中的波動規(guī)律如下：一、正常人清晨起床后，大概6點左右血壓開始緩慢上升，到6到10點鐘時，血壓急劇升高，達到第一個峰值；二、達到第一個峰值后血壓逐漸下降，到下午2到3點鐘血壓又緩慢上升，直到下午4到8點鐘，血壓又急劇上升，達到第二個高峰；三、達到第二個峰值后，血壓再逐漸下降，到凌晨2到3點鐘時，血壓降到最低。因此，人體的血壓在一天中的波動呈雙峰一谷的血壓特點，晝夜波動相差大于等于10%，通常收縮壓波動大于舒張壓波動，日間血壓波動大于夜間血壓波動。
01:45
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-10 4894次
-
一天中血壓會如何變化人的血壓在一天中是會波動的，因為它受很多因素的影響，情緒激動、緊張、勞累的時候血壓就會適當?shù)脑龈?，安靜休息，睡覺的時候血壓就會適當?shù)南陆?。一天中血壓有兩個高峰值，一個是上午6點到10點，一個是下午4點到到8點，在這兩個高峰期間血壓都會升高。一般來說晚上的血壓要比白天的血壓低10%-20%。正常人如果做動態(tài)血壓監(jiān)測會發(fā)現(xiàn)，24小時平均血壓值＜130/80mmHg，白天平均血壓值＜135/85mmHg，夜間平均血壓值＜120/70mmHg。如果說非同日測了3次，血壓值都是＞140/90mmHg，就要考慮是存在高血壓，需要去醫(yī)院心血管科就診治療。語音時長 01:13”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-12-10 7811次
-
高血壓一天吃幾次高血壓的降壓藥物有長效的降壓藥和短效的降壓藥，如果是短效的降壓藥，服用一次可維持四五個小時，如果是服用了長效的降壓藥，服用一次可維持二十幾個小時，甚至更長的時間。短效的藥物一天要服兩次到三次，長效的藥物一天服用一次就可以維持一天，所以一天服用幾次降壓藥是根據(jù)藥物的種類來選擇的，調整好了，還可以使用長效降壓藥，一般一天一次就可以，平時要減少血壓的波動，降壓藥主張聯(lián)合用藥，一種藥物效果不好，可以在指導下加一種或者多種，不要單味藥的加量。語音時長 1:04”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-22 4880次
-
一天中血壓會如何變化病情分析：每天中不同時間段測量血壓的結果是不完全相同的，一般在早上6:00~9:00和下午2:00~6:00左右，是血壓測量的高峰期，如果血壓高可以選擇在這個時間段測量，凌晨兩三點鐘血壓最低。意見建議：如果血壓高要控制脂肪、膽固醇含量高食物的攝入，不要吃咸菜、油炸的食品和腌制的食品，如果血壓低，應該多喝湯，增加肉類和鹽分的攝入。
孫嘉梅
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-08-06 2002次
-
一天中血壓變化規(guī)律是什么病情分析：人的血壓每天都是在變化的，每天有高峰期也有低谷期，都是波動的，一般來說血壓在早上9:00和10:00是比較高的，在其他的時間段相對來說是比較平穩(wěn)的，但是在夜間的時候血壓是比較低的。意見建議：因為血壓的水平和很多的因素都有關系，一定要保持一個平和樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，不要熬夜，堅持鍛煉身體，飲食有規(guī)律。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-07 8605次
-
一天高血壓變化每個人的血壓都不是絕對恒定的，一天之內都會有點差異。通常大部分人24小時之內有兩次血壓高峰，一次是在上午的8點~10點，一次是在下午的3點~5點，晚上血壓最低，但只要在正常范圍浮動，就不算是異常。堅持每天按時服用降壓藥，還有平時也要注意不要喝酒、吸煙，不要吃比較油膩的食物，不要吃膽固醇較高的動物內臟
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 159次
-
高血壓一天內血壓忽高忽低高血壓一天內血壓忽高忽低可能是不良的生活方式，情緒波動，不規(guī)律服藥等原因導致的?；颊呖梢酝ㄟ^改善生活方式，保持良好的心態(tài)，規(guī)律服用藥物等方法來改善這種情況。高血壓一天內血壓忽高忽低說明血壓控制差，患者可能是有熬夜、抽煙、喝酒等不良生活方式，先要改變生活方式，飲食清淡，低鹽低脂飲食，戒煙、戒酒，適當進
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-07-14 161次
