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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26286次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 4178次

• 高血壓可以吃松子嗎
  高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺樱勺雍胸S富的蛋白質(zhì)，碳水化合物及大量的維生素e，還有含有豐富的人體所需要的脂肪酸，油酸，亞油酸和亞麻酸，還有其他植物中所沒(méi)有的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可以預(yù)防心臟病，降低血脂，軟化血管，具有防癌，抗癌得作用，還具有美容的功效，經(jīng)常食用松子，它可以軟化血管，防病延年。松子中它含有的不飽和脂肪酸，還有大量的礦物質(zhì)，像鈣，鐵，磷一方面能夠增強(qiáng)血管彈性，維護(hù)毛細(xì)血管得正常狀態(tài)，降低血脂，預(yù)防心血管疾病，另一方面能夠給機(jī)體組織提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，強(qiáng)壯筋骨，消除疲勞，對(duì)于老年人保健有極大的益處，所以還是比較適合中老年人和一些心腦血管疾病和高血壓心臟病患者食用的，但是不要吃得太多，因?yàn)樗勺雍兄?，還有一些油比較多，吃得太多容易造成血脂升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-08 7166次

• 松子可以降高血壓?jiǎn)?/div>

  高血壓患者可以適當(dāng)?shù)乃勺拥?，它雖然沒(méi)有降壓的功效，但是它是屬于保健的食品，對(duì)于高血壓能夠起到保健的效果。而且松子含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，礦物質(zhì)，還有多種維生素和微量元素，都能夠補(bǔ)益養(yǎng)生。平常適當(dāng)?shù)某砸恍?，能夠使我們的這個(gè)身體得到一個(gè)有效的調(diào)節(jié)。平常大多數(shù)的堅(jiān)果都有補(bǔ)腎健腦強(qiáng)身的作用，所以說(shuō)平常適當(dāng)?shù)某砸恍?，還能夠起到滋補(bǔ)的效果。但是，像這些堅(jiān)果都不要吃的太多，因?yàn)樗鼈兒袩崃?，含有脂肪比較多，吃了太多可能會(huì)造成攝入熱量脂肪過(guò)多，導(dǎo)致肥胖而加重高血壓。平常適當(dāng)?shù)某砸恍菦](méi)有什么影響的。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”

  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 4054次

• 高血壓可以吃松子嗎
  高血壓病人應(yīng)該低鹽低脂飲食，就是避免吃含鹽高的食物和含脂肪高的食物，松子是比較油大的食物，不建議高血壓病人吃，平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜和水果，多吃富含纖維的食物，保持大便通暢，戒煙戒酒，避免熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 2303次

• 松子可以降高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：松子是不可以降低患者血壓的，如果食用過(guò)多，反而可能會(huì)導(dǎo)致血壓以及血脂升高，但是對(duì)于高血壓的患者是可以食用松子的，只是每天的食用量不宜過(guò)多，最好不超過(guò)一把。意見(jiàn)建議：建議患者平日里要注意，盡可能的低鹽低脂的飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑运卟?，同時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒。除此之外，要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥物，并且優(yōu)選服用一線(xiàn)降壓藥，比如非洛地平、美托洛爾等。

  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-09 1602次

• 高血壓可以吃松子
  高血壓患者是可以吃松子的，松子含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及礦物質(zhì)，并含有維生素a、b1、b2、e及多種微量元素能使人體獲得固齒補(bǔ)益養(yǎng)生的功效。中醫(yī)認(rèn)為堅(jiān)果性味偏溫?zé)?，在其它季?jié)吃容易上火，而冬天天氣較冷，很多人吃后不存在這個(gè)問(wèn)題。還有堅(jiān)果大多有補(bǔ)腎健腦強(qiáng)身健體的作用，而冬季對(duì)應(yīng)的是腎臟，所以冬季
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 192次

• 松子可以降高血壓?jiǎn)?/div>

  松子，這一常見(jiàn)的堅(jiān)果，不僅美味可口，而且富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和多種維生素，對(duì)人體健康有著諸多益處。松子可以起到輔助降高血壓的作用。松子中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸和亞麻酸，能夠有效降低血液中的膽固醇和低密度脂蛋白，從而減輕動(dòng)脈粥樣硬化

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次