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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩晲u骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7785次

• 懷孕痔瘡怎么辦

  孕婦在懷孕期間，痔瘡的發(fā)病率確實非常高。這跟她的腹壓增加，還有她的生活習慣有關系。但是孕婦有一個問題就是很多的藥物都不能用，很多的外用藥物對懷孕期間，或者對胎兒都有一些不良的影響。所以孕婦發(fā)作痔瘡，如果確實比較難受，我們都是建議首先要用溫鹽水坐浴。這種溫鹽水坐浴，它是完全沒有副作用的，非常自然的一種治療方式。通過溫鹽水的坐浴，緩解局部的水腫狀態(tài)，促進血液循環(huán)，對于消腫止疼效果確實非常好。如果想采用藥物的治療，我們要選擇一些副作用最小的藥物，目前來講，我覺得相對來講泰寧乳膏的副作用是最小的，孕婦可以嘗試著使用。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-02-27 23796次

• 沒有懷孕恥骨痛怎么辦
  沒有懷孕恥骨疼痛可能是由于長期的受累導致的肌肉勞損產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于受涼導致的。這種情況下患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯的。如果是熱敷的話患者每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上，效果是最顯著的。如果情況嚴重建議患者及早前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導建議進行對癥的治療。平時生活中患者可以每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)腻憻捒梢栽鰪娙说捏w質(zhì)，增強人的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。另外就是患者應該調(diào)節(jié)自身的生活節(jié)奏，早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足也是十分有必要的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 11832次

• 恥骨聯(lián)合痛怎么辦
  對于病人出現(xiàn)恥骨聯(lián)合部位疼痛的情況，這種情況多是由于恥骨聯(lián)合部位的損傷或者是恥骨聯(lián)合部位的分離所引起的，從而引起恥骨聯(lián)合部位有明顯的疼痛和壓痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后一定要避免下肢過度的負重活動，以免導致恥骨聯(lián)合部位受力，從而引起疼痛的加重。再就是可以行恥骨聯(lián)合部位的熱敷，并且借用骨盆突適當?shù)墓潭◥u骨聯(lián)合部位，從而給恥骨聯(lián)合部位損傷分離恢復創(chuàng)造條件。如果說病人疼痛比較明顯，可以適當?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物來緩解疼痛。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 9678次

• 懷孕恥骨痛怎么緩解
  病情分析：懷孕恥骨痛多發(fā)生在懷孕晚期，是由于隨著胎兒的不斷增大，導致恥骨聯(lián)合分離引起的，如果疼痛嚴重，建議使用專業(yè)的骨盆矯正帶進行物理矯正，可有效緩解疼痛。意見建議：注意休息，不要著涼久坐，按時產(chǎn)前檢查，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，避免攀高提重，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-19 4305次

• 產(chǎn)后恥骨痛怎么辦
  病情分析：產(chǎn)后恥骨痛是由于生產(chǎn)的時候用力不當，損傷了恥骨和周圍的韌帶引起的疼痛不適。意見建議：注意休息，不要著涼久坐，適當?shù)倪\動，避免攀高提重，不要爬樓梯，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和生冷食物，走路時不要過于著急，不要邁大步，慢慢調(diào)養(yǎng)會恢復的。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-16 4603次

• 沒有懷孕恥骨痛怎么辦
  沒有懷孕恥骨疼痛可能是由于長期的受累導致的肌肉勞損產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于受涼導致的。這種情況下患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯的。如果是熱敷的話患者每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上，效果是最顯著的。如果情況嚴重建議患者及早前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 205次

• 沒有懷孕恥骨痛怎么辦
  沒有懷孕出現(xiàn)恥骨痛的癥狀，可以用針灸，推拿，按摩，理療以及熱敷等方式來緩解，如果疼痛嚴重，需要就醫(yī)做相應的檢查，在醫(yī)生指導下對癥治療。恥骨痛有可能是因為長期勞累，肌肉勞損所引起，患者在平時要注意多休息，可以多吃高蛋白以及高鈣的食物，多吃水果
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次