<sup id="scpux"></sup>

    為什么會得骨關(guān)節(jié)炎

    00:00
    1:31

    醫(yī)生主講實錄

    目前普遍認為,骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡、性別、種族、肥胖、遺傳、創(chuàng)傷、免疫等因素有關(guān)。如今,比較公認的因素有三個,即老齡化的退變、創(chuàng)傷和肥胖。

    要想預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,就應(yīng)該注意調(diào)整和改變生活方式,如減少每天的運動總量。因為劇烈運動有可能加速和加重病人關(guān)節(jié)的退變;還有要避免或者減少屈膝運動,如爬山及上下樓梯,尤其應(yīng)注意避免屈膝、深蹲動作。

    其次就是要減肥,病人體重與骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病嚴重程度呈正相關(guān),戒煙,適當(dāng)?shù)厥褂贸C形器或者助行器等。

    通過以上的方式我們可以避免或者減少骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产操操逼视频 | 久久网视频免费观看网站 | 婷婷精品免费久久 | 靠逼视频在线免费观看 | 韩国大鸡巴 | 少妇在线观看 | 91蝌蚪91 九色啦 | 大奶无码在线 | 91精品国产成人观看 | 亚洲三级网址 |