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    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進(jìn)行自我療法

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    可以通過這個(gè)自我訓(xùn)練,包括穿衣吃飯,上下樓梯,輪椅等工作要自己獨(dú)立完成,要是患者在生活中可以達(dá)到自理,自然心理上就建立在生活中獨(dú)立的信念,對康復(fù)治療的信心倍增,增加類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的概率,這就相當(dāng)于一種心理的自我暗示。

    也可以通過按摩療法,按摩療法是常用的治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法,按摩方法可以使用推,揉。這個(gè)手法應(yīng)該以輕輕的按摩為主,目的是幫助患部的肌肉松弛,氣血暢行,然后使用點(diǎn),按,捏,拿,幫助患處肌肉達(dá)到舒筋活絡(luò),止痛的目的。

    也可以使用一些湯類的,煲湯對于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也有一定的幫助,比如像吃一些驅(qū)寒湯,祛除體內(nèi)的寒氣,茯苓,白術(shù),黨參,薏米等均可以煲湯或者煲粥,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者在寒冷潮濕的季節(jié)要多吃,不僅可以保暖同時(shí)可以起到治療這種疾病的目的。

    以上內(nèi)容僅供參考

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