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• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 7044次

• 腳底抽筋怎么緩解

  發(fā)生腳底抽筋，首先需要立即停止活動，并盡量伸直下肢，盡量拉直前腳掌或者是大腳趾，使踝關(guān)節(jié)處于過深的狀態(tài)，一般可以有效緩解腳底肌肉痙攣。其次可以適當(dāng)進(jìn)行腳底穴位按摩，緩解肌肉的痙攣狀態(tài)，在抽筋狀態(tài)初步緩解后，可以采用熱水袋或者是熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。對于長時間受涼導(dǎo)致的下肢肌肉痙攣引起的，需要注意局部的保暖；孕產(chǎn)婦婦女以及中老年患者經(jīng)常發(fā)生焦慮的抽筋，大多是由于缺鈣導(dǎo)致的，需要針對性的進(jìn)行補充維生素D以及鈣劑，并注意多曬太陽；如果腳底抽筋是由于足底肌肉勞損或者是扭傷引起的，患者需要多休息，禁止體育運動兩周左右，可以進(jìn)行足底肌肉的按摩，也可以進(jìn)行局部熱敷，來緩解肌肉痙攣，緩解抽筋的情況。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-26 6301次

• 長骨刺怎么治療
  骨刺治療最好的辦法就是休息，這種病最怕的就是過度的勞累。一旦勞累太多或者是負(fù)重量活動太大，就會導(dǎo)致病情的加重，非常的不利于恢復(fù)。另外就是千萬不能著涼，以后同樣的也會使病情加重?；颊呖梢悦刻靾猿譅C洗一下，可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗。一天兩次，每次半小時以上，效果是非常明顯的。外用一些活血化於的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，營養(yǎng)軟骨的綜合治療?？梢赃M(jìn)行針灸、烤電、按摩、推拿等，都是非常有利于骨刺癥狀的恢復(fù)的。應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 11227次

• 腳底長骨刺看什么科
  腳底長骨刺，其實就是骨質(zhì)增生的意思，患者需要到骨科就診，具體查看一下嚴(yán)重的程度，再根據(jù)檢查結(jié)果選擇相應(yīng)的治療。只是發(fā)生了輕微的臨床癥狀一般是選擇保守的治療，首先不要長時間的站立，也不要長距離的行走，更不能夠做一些劇烈的運動。另外，穿一些比較厚的鞋子，或者是比較軟的鞋子，能夠減輕局部的摩擦，這樣可以減輕疼痛的癥狀。另外，也可以選擇局部的熱敷，或者是選擇封閉，以及選擇小針刀等治療措施來治療。疼痛比較嚴(yán)重的患者，也可以口服非甾體內(nèi)消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是選擇營養(yǎng)軟骨類的藥物作為輔助的治療。而對于保守治療無效或者是本身病情就比較嚴(yán)重的患者應(yīng)該及時選擇手術(shù)的治療，也就是切除骨刺。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-31 3781次

• 腳底長骨刺怎么辦
  病情分析：腳底長骨刺，主要可能是因為長時間過度摩擦行走導(dǎo)致的，骨刺會導(dǎo)致腳底部位的血液循環(huán)不好，會刺激引起疼痛，功能活動受限。早期癥狀輕微的可以進(jìn)行物理治療和藥物治療，對腳底部位進(jìn)行理療熱敷，針灸，可以口服活血止痛的藥物，抗骨增生片。如果癥狀進(jìn)一步加重，可以做手術(shù)切除骨刺的部分。意見建議：首先要減少對腳底的刺激，不要長時間站立，或者是過度的行走，要選擇松軟舒適的鞋子，不要穿高跟鞋，或者是硬底鞋。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-12 1404次

• 長骨刺怎么治療
  骨刺在醫(yī)學(xué)上稱之為骨質(zhì)增生，是人體老化時的一個正常的生理表現(xiàn)。許多人都會有骨質(zhì)增生，隨著年齡的增大，中老年人都是比較常見的，只不過是有些人沒有引起癥狀，不稱之為是病癥。有一部分人比如有疼痛、活動受限等相關(guān)的癥狀，需要積極治療。骨刺一般都是很難治愈的，保守治療都是局部用藥，然后配合活血化瘀，行氣止痛，祛風(fēng)除濕的內(nèi)服藥；再配合外治法，中藥藥膏、藥燙、熱療，這些綜合治療方法治療。如果保守治療效果不佳，出現(xiàn)病情加重，這種情況需要進(jìn)行手術(shù)治療，切除骨刺，但切除之后也是容易復(fù)發(fā)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1703次

• 長骨刺怎么治療
  骨刺治療最好的辦法就是休息，這種病最怕的就是過度的勞累。一旦勞累太多或者是負(fù)重量活動太大，就會導(dǎo)致病情的加重，非常的不利于恢復(fù)。另外就是千萬不能著涼，以后同樣的也會使病情加重。患者可以每天堅持燙洗一下，可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗。一天兩次，每次半小時以上，效果是非常明顯的。外用一些活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 674次

• 長骨刺怎么治療
  長骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為骨質(zhì)增生，可以通過以下方法改善：1、?藥物保守治療?：對于有明顯癥狀的患者，在治療原發(fā)疾病的同時，多數(shù)采用對癥治療，如藥物治療、物理治療等。如果骨刺壓迫神經(jīng)，或明顯限制活動功能，可能需要手術(shù)治療。根據(jù)病情的具體情況可行微創(chuàng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次