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• 拇外翻的危害

  拇外翻的危害是局部的危害，也就是拇趾的畸形，拇趾會疼痛，拇趾的關(guān)節(jié)會得關(guān)節(jié)炎，使拇趾不能動。拇趾壓縮外側(cè)的腳趾，把第二個腳趾壓壞，或者是第二個腳趾的腳掌會出現(xiàn)問題、出現(xiàn)胼胝，也就是俗稱的腳墊，甚至腳掌疼痛難忍。好多拇外翻的病人不是拇趾疼，是腳掌疼，也是很常見的腳的問題，就是局部的問題，可以用拇外翻，可以大拇趾疼痛，可以使小腳趾疼痛。由于拇外翻以后腳就歪了，中心靠外移了，腳就會有些外翻、外旋，這時膝蓋內(nèi)翻、小腿內(nèi)旋，就會出現(xiàn)羅圈腿，或者是膝內(nèi)翻。比如病人經(jīng)常腿會疼，尤其是小腿的下1/3內(nèi)側(cè)一壓就疼，或者是走路多了就會脹痛，也會導(dǎo)致膝蓋內(nèi)翻，導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)炎加重，比如拇外翻，可以導(dǎo)致腳局部大腳趾、小腳趾的疼痛，還導(dǎo)致膝蓋、腿的問題。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5417次

• 如何預(yù)防拇外翻

  預(yù)防拇外翻就要看有沒有得拇外翻的因素，比如父母都有拇外翻，有遺傳傾向，這時候可能就要從小小心，包括穿鞋不要穿太瘦、太窄的鞋。同時要練習(xí)腳部的力量，就是足趾本身的力量，也就是足內(nèi)在肌，尤其是向內(nèi)要練習(xí)拇展肌的力量，使指腳趾有主動向內(nèi)的力量，包括還要練習(xí)腓骨長肌的力量，使拇趾向內(nèi)偏，使足弓穩(wěn)定，第一跖趾關(guān)節(jié)穩(wěn)定才能預(yù)防拇外翻的發(fā)生。如果本身還出現(xiàn)了平足等問題，就要積極治療平足，比如使用矯正支具、矯正鞋墊，或進(jìn)行手術(shù)治療，拇外翻也就不會發(fā)生了。

  

  01:24
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 2204次

• 怎樣矯正拇外翻
  一，保守療法。對僅有畸形沒有癥狀或癥狀較輕的患者，可行保守治療。每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)扳動，可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者了解一些有關(guān)拇外翻矯正知識，穿著較寬松的或露趾的鞋子，可減少對內(nèi)側(cè)凸起的摩擦以及通過降低對前足的擠壓，來延緩拇指偏斜程度和其余足趾畸形的進(jìn)一步加重。在鞋內(nèi)放置軟墊可以減輕足底疼痛區(qū)域的壓力，應(yīng)用拇外翻墊，應(yīng)用夾板及足趾間墊可能暫時緩解疼痛延緩畸形進(jìn)展，拇囊炎者可做理療、熱敷。二，手術(shù)療法。如果保守治療不能緩解拇外翻畸形癥狀，可以建議行手術(shù)矯正拇外翻，手術(shù)方法有多種，但沒有一種手術(shù)方法適合所有的拇外翻患者。應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的手術(shù)方法。
  語音時長 1:32”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 6233次

• 怎樣預(yù)防拇外翻
  拇外翻可以分為先天性以及后天性，先天性一般很難預(yù)防，后天性可以進(jìn)行預(yù)防。比如患者穿鞋的時候一般盡量少穿尖頭鞋，一般避免出現(xiàn)前足被動的擠壓。一般穿鞋的時候大小要合意，不要穿一些比較小的鞋子。同時，患者穿高跟鞋的時候，一般建議鞋跟的高度最好在2厘米到4厘米。在家休息和在工作的地方一般要準(zhǔn)備鞋子，可以在不同的場合穿不同的鞋子，比如上班的時候可以使用高跟鞋，一般在休息或者是坐下來工作的時候建議穿平底鞋，這樣可以減少對拇指的擠壓，避免出現(xiàn)拇指外翻。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-19 1829次

• 怎樣矯正拇外翻
  拇外翻的治療，分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療的方法主要是穿合適的鞋子，避免繼續(xù)加重?fù)p傷。同時可以配合熱敷理療，應(yīng)用活血化瘀的藥物緩解癥狀，也可以用拇外翻墊緩解癥狀。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，保守治療方法無效的時候，可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-10 2002次

• 怎樣預(yù)防拇外翻
  病情分析：不要穿太硬或太擠的鞋，日?？梢源┡苄蚧@球鞋。多做與足部肌肉有關(guān)的運(yùn)動，讓足部得到充足休息，如果有條件的話，最好每晚用熱水泡腳，使拇指得到舒展，同時用手把拇指向上下和左右各方向活動，使拇指得到休息和放松。意見建議：建議日常生活中，注意穿鞋舒適度。對于女性，不要長時間穿高跟鞋。注意休息，不要過度勞累。同時可以用一些中藥來泡腳，舒筋活絡(luò)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-04 1701次

• 怎樣矯正拇外翻
  通常情況下矯正拇外翻，使用外用藥物以及輔助工具進(jìn)行矯正，理療等改善拇外翻，也可通過手術(shù)治療或微創(chuàng)手術(shù)治療拇外翻的情況。患者可以到正規(guī)骨科醫(yī)院進(jìn)行CT檢查，明確拇外翻的情況，日常穿寬松的鞋和襪，避免擠壓腳部，避免穿尖頭的皮鞋，保證腳部的舒適和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣控制拇外翻不再長
  日常要減少對足部的刺激，穿寬松的鞋襪，不能穿尖頭的皮鞋，高跟鞋等，減輕對拇外翻的損傷，應(yīng)到醫(yī)院通過外科手術(shù)治療以及使用矯正器具改善。可搭配按摩，膏藥緩解拇外翻的情況，避免長時間的行走或站立，以免增加腳部的負(fù)擔(dān)，注意飲食的合理化，多吃一些新鮮
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次