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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 10565次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 3033次

• 肥胖癥治療指南
  2013版肥胖癥治療的總的目標、總的原則是：第一、對肥胖癥的管理和治療，不應(yīng)局限于減輕體重，還應(yīng)該兼顧減少相關(guān)的健康風(fēng)險，并促進健康狀況，這些目標可以通過包括適度的減輕體重，營養(yǎng)干預(yù)而適當?shù)捏w力勞動等措施達到。第二、除了體重之外還應(yīng)該兼顧肥胖并發(fā)癥的管理，比如血脂紊亂，2型糖尿病，高血壓，呼吸系統(tǒng)尤其是睡眠呼吸暫停綜合癥，以及骨關(guān)節(jié)炎的治療，還有精神心理障礙的干預(yù)。第三、有效的肥胖管理，能夠減少，對治療肥胖辦法藥物的需要，是對于部分患者，尤其是超重的患者，通過飲食和運動，治療防止進一步的體重增加。第五、體重減輕的目標，應(yīng)該具備合理性和可操作性，個體化長期有效。第六、具體的目標包括在六個月內(nèi)時間，達到體重下降5%到15%。
  語音時長 1:37”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-09-15 3046次

• 中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南
  肥胖在全世界成流行趨勢，肥胖既是一個獨立的疾病，又是二型糖尿病、心血管、高血壓、腦中風(fēng)和多種癌癥的危險因素，被世界衛(wèi)生組織列為導(dǎo)致疾病負擔(dān)的十大危險因素之一。我國體重超重者已達22.4%，肥胖者為3.01%，因此預(yù)防和控制肥胖癥已是刻不容緩的任務(wù)，兩千年六月，國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事處召開了中國肥胖問題研討會，邀請臨床醫(yī)學(xué)等多學(xué)科學(xué)者，就國內(nèi)外肥胖癥的流行趨勢，肥胖癥與疾病關(guān)系的預(yù)防和控制措施等問題展開了深入討論和廣泛交流，在與會者的呼吁和衛(wèi)生部組織的支持下，國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事組織了由多學(xué)科學(xué)者組成的中國肥胖問題工作組，對我國21個省市、地區(qū)、人群，體重指數(shù)等24萬人的相關(guān)數(shù)據(jù)，進行匯總分析，并據(jù)此提出推薦意見。
  語音時長 01:53”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 3384次

• 如何預(yù)防肥胖癥
  預(yù)防肥胖癥就不能營養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經(jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應(yīng)該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1903次

• 怎么預(yù)防肥胖癥
  病情分析：預(yù)防肥胖癥主要是在兩個大的方面進行預(yù)防。第一個方面主要是在飲食的方面，在飲食方面盡量不要吃特別高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意見建議：在飲食方面盡量要保持合理，清淡，第二個方面主要是要在運動方面進行調(diào)理，平時要合理安排時間，不要久坐，或者是長期的不運動，應(yīng)該堅持運動。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-27 2002次

• 肥胖癥預(yù)防指南
  肥胖應(yīng)以預(yù)防為主，應(yīng)使人們認識到其危險性，而盡可能的使體重維持在正常范圍內(nèi)。預(yù)防肥胖應(yīng)該從兒童時期開始，目前將肥胖理解為病理環(huán)境中的正常生理過程，肥胖者病率增加的主要原因是因為環(huán)境，而不是代謝缺陷的病理影響，由于遺傳因素是不可改變的，因此必須通過調(diào)控生活方式，合理的飲食，適宜的體力活動來控制體重的上
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 191次

• 怎樣預(yù)防肥胖癥？
  預(yù)防肥胖癥首先要注意飲食和運動。要注意飲食均衡，要保證蛋白質(zhì)攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎(chǔ)代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅果、三文魚和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規(guī)律，少量多餐。經(jīng)常做有氧運動，既能增強體質(zhì)，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。另外還要注意作息規(guī)律以及心情。睡眠、心情也會影響
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-29 1122次