<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:26

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    拉肚子是可以喝粥的,拉肚子的早期最好吃一些流食,比如小米粥、濃米湯、杏仁露、牛肉湯、淡茶、過(guò)濾后的果汁等,情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食,如掛面、面片、白米粥等。這些食物容易消化,不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),又可以給人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),保持人體的基本能量,對(duì)腹瀉的恢復(fù)有明顯的幫助作用。

    拉肚子期間,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意清淡飲食,要少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時(shí)要保持心情舒暢,注意腹部的保暖,多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧洲视频亚洲视频 | 十八禁无码免费网站下载 | 国产精品美女视频免费线播放 | 日韩操逼片 | 91av免费电影 | 婷婷久久免费视频 | 四虎国产精品成人久久 | 黄色视屏品爱网 | 亚洲三级片在线观看 | www,av手机在线 |