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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48446次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49858次

• 腰部韌帶拉傷多久能好
  對于腰部韌帶拉傷的病人，完全恢復需要三到四周的時間。因為韌帶組織血運比較差，它的營養(yǎng)全靠周圍的組織來供應，所以說一旦出現(xiàn)了韌帶拉傷的情況，恢復起來相對較慢。并且拉傷以后還會導致周圍組織出現(xiàn)損傷水腫的情況，也會減少組織的血供，從而影響韌帶的恢復。所以腰部的韌帶拉傷以后一般恢復時間是三到四周。一旦病人出現(xiàn)了韌帶拉傷平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動。并且坐著時一定要多注意坐姿，最好佩戴腰圍帶，保暖和減輕腰部的受力。同時應用活血化瘀的藥物外敷和口服治療。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-27 7508次

• 腰部肌肉拉傷多久能好
  正常的情況下，一般對于肌肉拉傷以后的病人，如果好好注意休息保護，積極的配合治療，大部分病人一般7~10天左右，就可以完全恢復的。但是這期間配合治療這非常重要，一般需要以休息為主，活動太多、太劇烈，或者是過度的運動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。需要囑咐病人，避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶，保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼的?？梢詧猿置刻鞜崴鼰岱笠幌卵?，一天2次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般再配合一些理療的辦法，慢慢就會康復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-25 13732次

• 腰部韌帶拉傷多久能好
  病情分析：腰部韌帶拉傷，輕度拉傷一周左右可以好，癥狀較輕的韌帶拉傷一般不需要太長時間，通常臥床一周左右出現(xiàn)明顯好轉，嚴重韌帶拉傷需要4~5周或更長時間。意見建議：韌帶拉傷后應及時就醫(yī)治療，嚴重的需要進行手術治療，患者應注意休息，避免勞累，避免激烈運動做好保暖，在醫(yī)生指導下口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，活血化瘀。損傷嚴重的應進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-24 802次

• 腰部肌肉拉傷多久能好
  病情分析：腰部肌肉拉傷如果癥狀輕微，經過及時規(guī)范治療一般兩周左右可以恢復。如果癥狀嚴重，疼痛明顯，活動受限，經過嚴格臥床休息，對癥治療，需要四周左右才能恢復。意見建議：腰部肌肉拉傷急性期應停止活動，避免腰部負重，24小時內冷敷，48小時后熱敷促進病情恢復。在恢復期循序漸進加強腰部肌肉鍛煉，恢復肌肉力量和強度，日常注意保護腰部，必要時佩戴護腰避免發(fā)生損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-25 802次

• 手臂韌帶拉傷多久能好
  患者出現(xiàn)手臂韌帶的拉傷，一般兩個月左右才能夠愈合?；颊叱霈F(xiàn)手臂韌帶的拉傷，大部分是提重物，或者被人打傷，造成韌帶拉傷。首先要讓關節(jié)進行制動，避免運動，同時抬高患肢有利于消腫，開始的時候可以在局部進行冰敷，減輕局部腫脹，還有止痛的作用。有條件可以進行前臂的懸吊，或者是支具的固定，這樣可以避免進一步損傷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 383次

• 手指韌帶拉傷多久能好
  手指韌帶拉傷是手部常見損傷之一，恢復時間取決于傷勢的嚴重程度、及時的治療措施以及個體的恢復能力。以下是關于手指韌帶拉傷恢復時間的詳細分析：1、傷勢程度輕度拉傷：若僅為輕微撕裂，通常只需要休息數(shù)周，配合適當?shù)奈锢碇委煟憧芍饾u恢復。重度拉傷：
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次