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    拉肚子可以吃番石榴嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    拉肚子是可以吃番石榴的。番石榴是一種富含多種維生素的水果,在進(jìn)入人體之后對(duì)于身體有著很大的好處。

    番石榴微甘、微酸、澀,能生津止渴,其中含有大量的鞣酸,可起到收澀止瀉的作用。但是要注意的是吃番石榴時(shí)一定要連皮吃,因果皮除有收斂作用外,還可抑制痢疾桿菌、大腸桿菌的生長(zhǎng)。

    拉肚子期間要注意多喝一些溫開(kāi)水,注意腹部的保暖,多吃一些蔬菜水果,可以吃軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。要注意保持心情舒暢,可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,要注意多休息,避免過(guò)度勞累,避免熬夜。

    以上內(nèi)容僅供參考

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