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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    經(jīng)常胃疼考慮是屬于慢性胃炎,主要靠平時(shí)飲食等方面的注意,慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)好,建議從兩方面做起:

    一,飲食要注意避免暴飲暴食,一日三餐盡量規(guī)律,多吃一些新鮮的蔬菜,水果,多吃粗糧,多喝一些溫開水,多吃饅頭,少吃米飯,少吃甜食。

    二,注意鍛煉身體,身體素質(zhì)提高胃也會(huì)少得病,保持良好的心情,不要有太大的壓力,不要有太大的煩惱,這樣可以明顯減少胃病的復(fù)發(fā)。

    因?yàn)槲覆∨c精神因素的關(guān)系是非常大的,做到以上幾點(diǎn),胃會(huì)一天比一天好,以后還不容易復(fù)發(fā),胃病三分治療,七分調(diào)養(yǎng),平時(shí)要多多注意,要注意飲食清淡,注意多休息,多喝一些溫開水。

    以上內(nèi)容僅供參考

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