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    醫(yī)生主講實錄

    喝酒后燒心的癥狀,可能是因為酒精刺激胃黏膜導致的。盡量少飲酒為好,如果長期飲酒的情況下,可能會引起胃炎的病情,建議最好是避免。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,多喝一些小米粥,大米粥,玉米粥等。

    平時要清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。要注意多休息,避免過度勞累,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,積極的鍛煉身體增強體質(zhì)。可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要注意的是避免吃寒性的水果。每天要保持心情的舒暢,要保持積極樂觀的心態(tài)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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