<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    1:29

    醫(yī)生主講實錄

    ?葉酸片是一種維生素,在補充葉酸的時候,一般的情況下是沒有特殊的飲食禁忌,它基本就可以和任何食物或者是藥物一起使用,但是為了提高身體對葉酸的吸收利用率,最好是避免同時食用過于辛辣、油膩類還有刺激性的食物,并且能要適當(dāng)?shù)钠蛴趬A性、中性類的食物,比如說豆?jié){、包心菜、豆角、藕片這些。

    其實葉酸在大多數(shù)的綠色蔬菜和新鮮水果以及五谷雜糧中的含量都是比較豐富的,平時可以正常的攝入身體的一些需要量,只有在孕早期或者孕婦是需要補充的,一般正常人就是食用一些正常的綠葉蔬菜,就不用再額外的補充葉酸了。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      四虎久久久国产无码精品 | 天天做天天爱 | 青草2017男人天堂 | 国产免费网址 | 丁香五月天堂 | 欧美成人精品欧美一级 | 日韩无码黄色片 | 另类视频网站 | 日韩人妻不卡 | 亚洲第198页 |