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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3719次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫(yī)院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 5190次

• 小肚子經(jīng)常脹氣是怎么回事
  首先根據(jù)腹部脹氣，我們的大致原因可以分為以下幾種:一、大量地吞入空氣。這與一些大量喝水或者是進食飲料之后，可以誤入許多空氣而產(chǎn)生腹脹的情況。二、腸道排空障礙。腸梗阻或者是腸壁張力減弱的時候，腸道內可以積聚過量的氣體和液體。三、消化不良。含有纖維素比較多的粗糙的食物，可以增加腸腔的容量，并且影響正常的蠕動而產(chǎn)生腹脹，長期應用廣譜的抗菌素，可以抑制腸道的正常菌群，而導致食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，另外還有很多胃腸道疾病以及肝膽胰、腹膜等疾病，都可以產(chǎn)生胃腸道脹氣的一些情況。四、胃腸道的病變。各種胃腸道炎癥，像急慢性的胃炎急，急慢性的胃潰瘍和腫瘤等疾病，也會產(chǎn)生脹氣的。
  語音時長 01:26”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 25081次

• 小肚子脹氣怎么回事
  小肚子脹氣就是屬于腹脹的一種，指的就是腹部有脹滿感，有的時候會伴有排氣和排便的異常，比較嚴重的時候還會影響患者的食欲以及導致進食量也會有所下降，吃什么東西都沒有胃口。腹脹一般都是脾胃不和，還有就是過于勞累，思慮過度，暴飲暴食都會導致脾胃功能的損傷，也會出現(xiàn)氣機升降的失常，胃部有濁氣排不出來就會形成腹脹了。
  語音時長 01:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 38479次

• 小肚子經(jīng)常脹氣是怎么回事
  病情分析：小肚子冰涼，中醫(yī)一般認為是脾胃虛寒的表現(xiàn)。除了肚子涼，還要看手足的溫度是不是也偏低，是不是有喜歡暖的食物，有沒有大便不成型這些情況，如果這些情況都存在，那么一般是脾胃虛寒導致的。意見建議：首先平時飲食方面，避免一些過于生冷寒涼的食物，可以用一些偏健脾溫中的一些方法調理。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫(yī)院復查，避免耽誤病情，對身體造成傷害。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-24 1002次

• 小肚子脹氣怎么回事
  病情分析：小肚子脹氣的話，可能是吃了比較容易產(chǎn)氣的食物，或者是吃的比較多的，油膩不容易消化吸收的食物?；蛘呤腔颊哂泄δ苄韵涣?，慢性胃腸炎等等疾病所導致。意見建議：出現(xiàn)這種癥狀的話，可以口服多潘立酮，鹽酸伊托必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化。平時要注意飲食調理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食。平時還要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-21 1302次

• 女性小肚子經(jīng)常疼痛是怎么回事
  小肚子是指下腹部，女性下腹部經(jīng)常疼痛可能是寒冷刺激、肌肉拉傷、盆腔炎、腎結石、子宮內膜息肉等原因導致，需要及時就醫(yī)。1、寒冷刺激：如果長期處于寒冷環(huán)境，會因為寒冷刺激而引起下腹部組織痙攣，此時會出現(xiàn)頻繁疼痛，皮膚溫度也會比較低。可以使用熱水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 女性小肚子經(jīng)常疼痛是怎么回事
  女性小肚子經(jīng)常疼痛，可能是由多種原因導致的，包括婦科疾病、腸胃問題以及其他一些特殊情況。了解這些原因，對于及時診斷和治療至關重要。1、婦科疾?。和唇?jīng)、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥等婦科疾病，是女性小肚子疼痛的常見原因。這些病癥會導致子宮收縮或組
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次