膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛與活動(dòng)有很大的關(guān)系，特別是病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)部位的蛻變，出現(xiàn)骨質(zhì)增生以及軟骨的磨損和半月板損傷的情況，這種情況如果不注意保暖，休息，仍然繼續(xù)活動(dòng)，特別是長時(shí)間站立活動(dòng)以及反復(fù)的爬樓梯，蹲起的活動(dòng)，以及跑跳的活動(dòng)，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷加重，從而導(dǎo)致疼痛明顯的加重情況。
出現(xiàn)活動(dòng)量增大了以后，還會(huì)刺激膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜，出現(xiàn)滑膜滲出增多，從而引起膝關(guān)節(jié)腫脹的情況，同時(shí)也會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的疼痛。
所以膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎疼痛與活動(dòng)關(guān)系非常的密切，所以出現(xiàn)炎癥以后，平時(shí)一定要多注意保暖，休息，避免受涼，避免反復(fù)的蹲起以及爬樓梯和爬山的活動(dòng)，并且也要少長時(shí)間的站立。
