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• 頭發(fā)的日常護(hù)理

  護(hù)理是很重要的一點(diǎn)，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發(fā)會年輕化，其實(shí)和現(xiàn)代人的生活，是很有關(guān)系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發(fā)的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點(diǎn)，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護(hù)發(fā)方面，也是有很多的講究，其實(shí)平時的生活習(xí)慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發(fā)來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

  

  02:35
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2018-09-17 1524260次

• 皮肌炎如何護(hù)理

  皮肌炎和其它嚴(yán)重病一樣，第一因?yàn)樗羞@個疾病，所以我們要保證他的充足的睡眠，不要過于勞累或者精神緊張，當(dāng)然也不要做這個劇烈的活動，另外有的病人他比較重，他完全躺在床上不能動，那么這時候我們也不能讓他長躺著就不管他，因?yàn)槌Ｌ芍貉h(huán)不好，比如說屁股上什么很可能壓出來褥瘡，所以我們要給他勤翻身，在這些容易受壓的地方，要給他按摩按摩，促進(jìn)血液活動，另外他的肌肉他自己不能動，那我們也不能說他不能動，就不管他了，我們要被動的活動，替他輕微的活動活動，這樣保持這個肌肉不萎縮，也就是說要給他按時的翻身，還有適當(dāng)?shù)呐谋?，因?yàn)檫@個他躺著的時候，痰就不容易吐出來，我們正常人這個痰是很容易吐出來，他痰不吐出來，它淤積在肺部就容易感染，所以給他拍拍背把他痰震動震動，希望他這個痰盡可能給吐出來，剛才還也說到了，如果食道有問題，他不能吃飯或者說他吃飯就嗆咳，那么如果在這種情況下，堅持讓他吃飯，他很可能嗆到肺里就會有肺炎，所以在這種情況下，要通過鼻飼來保證他的營養(yǎng)，大概就是這些。

  

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  吳東海 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-28 3446次

• 皮肌炎的日常護(hù)理
  皮肌炎患者的日常護(hù)理如下：生活要有規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定和正常心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極的配合治療。在病情急性期要臥床休息，病情緩解期適當(dāng)進(jìn)行活動和體育鍛煉，要防止摔傷，盡量避免日光照射，外出戶外活動時要戴帽子、手套或使用防曬霜等。平時要注意保暖防止著涼，預(yù)防各種感染，不要到人群密集的場所預(yù)防交叉感染。保持樂觀的態(tài)度，保證足夠的睡眠，避免勞累，要勞逸結(jié)合。盡量避免妊娠和人流，飲食要以清淡易消化食物為主，一定要戒煙戒酒。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 2063次

• 甲減病人的日常護(hù)理？
  ?病人要進(jìn)行自我皮膚護(hù)理，每日觀察皮膚彈性與水腫情況，注意用藥后有無改善，觀察皮膚有無發(fā)紅發(fā)紺起小泡或破損等，皮膚，干燥粗糙可局部涂抹乳液和潤膚油以保護(hù)皮膚，洗澡時避免使用肥皂，經(jīng)常按摩受壓部位，保持皮膚清潔，經(jīng)常翻身，或下床活動。避免血液循環(huán)不良而造成壓瘡，指導(dǎo)家屬，經(jīng)常與病人交談避免病人產(chǎn)生，嚴(yán)重者注意病人有無自殺傾向，以免意外發(fā)生，此外還要每日定時排便，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，適當(dāng)按摩腹部或以手指按摩肛門四周以促進(jìn)胃腸蠕動和引起便意，預(yù)防便秘。
  語音時長 1:43”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 2235次

• 肺癌病人的日常護(hù)理知多少
  肺癌病人的日常護(hù)理，主要針對是長期臥床的患者。長期臥床的患者需定時翻身，保持適當(dāng)?shù)捏w位，防止皮膚受壓摩擦，清潔皮膚，防止壓瘡，扣，打震動背部，促使排團(tuán)，還要做好口腔護(hù)理，二便護(hù)理等基礎(chǔ)護(hù)理。另外還應(yīng)該在床上進(jìn)行一些肢體軀干活動，防止墜積性肺炎，肌肉萎縮等。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2501次

• 白癜風(fēng)的日常護(hù)理有哪些
  病情分析：白癜風(fēng)的日常護(hù)理，首先應(yīng)當(dāng)注意采取必要防曬措施，特別是夏季中午紫外線強(qiáng)烈時應(yīng)盡量避免外出活動或采取穿長袖、打遮陽傘的等防護(hù)措施。其次，盡量減少對皮膚的刺激，建議謹(jǐn)慎使用化妝品，避免接觸有害化學(xué)物品，避免皮膚受傷和反復(fù)摩擦等。另外，注意合理飲食，謹(jǐn)慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物及以容易引起過敏的食物。意見建議：白癜風(fēng)患者除了注意日常護(hù)理外，建議密切關(guān)注病情，出現(xiàn)皮膚病變部位面積增大等異常情況及時就診，平時注意按照醫(yī)生的規(guī)定定期復(fù)診。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-03-29 2002次

• 濕疹病人的日常生活護(hù)理？
  ?一，避免再次刺激局部，避免用手搔抓局部，不要用熱水或肥皂水去清洗局部皮損，更不要用刺激性較強(qiáng)的藥物在局部涂抹。二，衣著要寬松以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。三，皮膚保護(hù)，保持皮膚清潔干燥，避免持續(xù)受壓，按時換藥。內(nèi)衣褲要選擇寬松純棉，勤換洗。四，濕敷的注意事項(xiàng)，急性濕疹適宜冷濕敷，亞
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-24 129次

• 心肌梗塞病人的日常護(hù)理
  心肌梗塞病人一般是指心肌梗死患者，心肌梗死患者的日常護(hù)理包括有注意休息、調(diào)整心態(tài)、加強(qiáng)營養(yǎng)等，建議積極配合。1、注意休息：心肌梗死屬于比較常見的急性心血管系統(tǒng)疾病，其主要是由冠狀動脈粥樣硬化所導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)急性劇烈而持久的胸痛、心律失常等，部分患者還會出現(xiàn)心力衰竭，會對自身的健康造成比較大的影響。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次