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• 運動為何能防癌

  運動醫(yī)學(xué)專家范阿肯教授研究指出：長期堅持有氧運動的人比不經(jīng)常運動者，患癌癥的概率減少90%。研究表明，在喜愛運動的人群中，癌癥的發(fā)病率較低。經(jīng)常性適度運動，運動為何能防癌?1.運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧氣。研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，通過氣體交換，可加速將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低癌癥的發(fā)病率，運動后出汗，體內(nèi)的鉛、鍶和鎳等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而發(fā)揮防癌的作用。2.運動使人血液循環(huán)加快，癌細胞就好似湍流中的小砂子一樣，不易停留，也不容易轉(zhuǎn)移，因此易被人體免疫系統(tǒng)清除。3.運動可以增加腸胃的蠕動，縮短有害物質(zhì)通過腸道的時間，因此可以防止腸道癌發(fā)生的機會。4．運動時肌肉會產(chǎn)生高熱，溫度甚至可上升至40℃度以上，癌細胞對熱的承受能力不如正常細胞，較容易被殺傷。5.運動會加快骨髓生成白血球的速度，使白血球數(shù)目增多，增加吞噬癌細胞的能力。6.運動能使人感到愉悅，改善人的情緒，消除煩惱及壓力，增進免疫功能，癌癥是免疫功能失敗的產(chǎn)物。7.運動還可消耗熱量，減少身體多余的脂肪，降低體重，從而能消除因肥胖帶來的患癌因素。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-02 5743次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質(zhì)，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 22480次

• 為何說胡蘿卜是抗癌之友
  本草綱目中指出胡蘿卜性甘味辛微溫?zé)o毒，具有下氣補中，利胸膈胃腸，安五臟，令人健食有益無損，而且現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜有降血壓，強心臟，抗炎癥，抗過敏和抗腫瘤的作用。胡蘿卜中所含有的胡蘿卜素，木質(zhì)素和葉酸等，可降低癌癥的發(fā)生，因為它能夠抑制上皮細胞的分化，阻斷鱗狀上皮的發(fā)展，促進上皮細胞正常成熟，它能阻止致癌物質(zhì)與DNA的結(jié)合，增強機體免疫力，才能增強機體天然的適應(yīng)機制，從而修復(fù)DNA的損傷，阻止腫瘤的生長。
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  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-12-01 6194次

• 吃胡蘿卜便秘嗎
  通常情況下，吃胡蘿卜是不會出現(xiàn)便秘的。胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，氨基酸和優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求。而且胡蘿卜本身含有很多的膳食纖維，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。同時，胡蘿卜還含有大量的水分，能夠滋潤腸道黏膜，軟化大便，可利于排便，反而對便秘是有一定改善作用的。除了便秘患者吃點胡蘿卜以外，還可以吃一些白蘿卜，大白菜，紫甘藍，豆芽菜，還有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-21 3635次

• 寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應(yīng)該是胃腸功能紊亂的一個表現(xiàn)。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來是比較費力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會通過糞便排出體外，就會出現(xiàn)拉胡蘿卜的情況。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-08 9003次

• 胡蘿卜怎么吃豐胸
  吃胡蘿卜豐胸是有一定的效果的，但是吃胡蘿卜的時期非常重要。在經(jīng)期的時候吃胡蘿卜會比日常吃胡蘿卜更有豐胸的效果，但是必須控制好吃胡蘿卜的量，不可以過多的食用。否則可能會導(dǎo)致經(jīng)期紊亂等不良后果。在吃胡蘿卜的時候還可以搭配一些其他的營養(yǎng)食物，如豆腐，雞蛋等既補充日常所需的營養(yǎng)又可以豐胸。建議豐胸可以到正規(guī)的美容整形醫(yī)院進行豐胸治療，既可以達到很好的豐胸效果，也可以有安全保障。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 胡蘿卜防癌，科學(xué)根據(jù)何在？
  我在坐診的時候，接診了一名45歲的男性患者，這名患者患有遺傳性的胰腺癌，此次來醫(yī)院主要是為了復(fù)查，經(jīng)過增強CT以及B超等相關(guān)檢查，發(fā)現(xiàn)疾病控制良好，但是患者卻愁眉不展，經(jīng)過仔細詢問，原來是在擔(dān)憂遺傳問題，怕將胰腺癌遺傳給孩子。接著，患者又問了我一個令人值得思考的問題，胡蘿卜防癌嗎，接下來就帶大家詳細
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-06 0次

• 吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  吃胡蘿卜拉胡蘿卜，即攝入的胡蘿卜在消化過程中未被完全分解，部分以原型排出，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“食物殘渣”。對于這種現(xiàn)象是否正常，我們可以從以下幾個方面來解讀：膳食纖維的特性：胡蘿卜含有豐富的膳食纖維，這種纖維人體并不能完全消化，因此部分胡
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次