膝關(guān)節(jié)重建術(shù)后到恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)，一般大多數(shù)人要一年到一年半的時(shí)間，這個(gè)過程是一個(gè)比較漫長的過程，還是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
要根據(jù)不同的醫(yī)生，手術(shù)方式的不同，所使用的材料的不同，包括合并損傷的不同，有一些合并嚴(yán)重的半月板損傷，做了半月板縫合或者有些人合并其他的比如內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶其他韌帶損傷，他的康復(fù)計(jì)劃都不是一樣的。大多數(shù)醫(yī)生做了前交叉韌帶重建以后，會(huì)有康復(fù)計(jì)劃、康復(fù)手冊(cè)應(yīng)該按照手術(shù)醫(yī)生要求，來逐步的循序漸進(jìn)的做運(yùn)動(dòng)。
一般做了交叉韌帶重建以后，在兩周之內(nèi)都可以做膝關(guān)節(jié)活動(dòng)到九十度，在一個(gè)月之內(nèi)、三周之內(nèi)、三周到一個(gè)月之內(nèi)可以放棄拐杖，然后逐漸恢復(fù)走路、慢跑、快跑、變速跑然后正常的運(yùn)動(dòng)達(dá)到這個(gè)狀態(tài)。
