老年人哮喘嚴(yán)重是常見現(xiàn)象，主要是老年人身體器官已逐漸衰退，抵抗疾病的能力已經(jīng)下降導(dǎo)致，這對老人的身體健康是非常不利，而且也容易發(fā)生意外。
第一、堅持適量的運動。老年人要堅持每天做適量的運動才有助于身體的健康，根據(jù)身體情況來進(jìn)行氣功、太極拳及呼吸訓(xùn)練的訓(xùn)練，增強肌體的抵抗力、提高免疫力對預(yù)防哮喘是有一定的作用。
第二、堅持規(guī)律作息。一些壞的生活習(xí)慣也會影響老年人的身體健康，進(jìn)而引發(fā)哮喘。因此，老年人要堅持規(guī)律作息，休息好了才有精力來對抗病魔。
第三、適量補充維生素。補充維生素d能改善老年患者的哮喘癥狀，老年哮喘患者的維生素d缺乏十分常見，適當(dāng)補充可以改善哮喘的癥狀。
第四、要注意飲食。老年哮喘是老年人的常見病。發(fā)病的時候會出現(xiàn)咳嗽、咳痰和胸悶等，為了使病情得到更好的好轉(zhuǎn)和康復(fù)，在治療老年哮喘時還會注意到飲食上的調(diào)整，在生活中注意飲食的調(diào)整可以避免疾病的復(fù)發(fā)。
