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    如何預防癌癥的發(fā)生?

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    醫(yī)生主講實錄

    癌癥是一種世界性的難題,具體發(fā)病的原因還是不明確的,可能是一個綜合性作用的結果。80%以上人類的癌癥主要是由環(huán)境因素引起的。所以說通過預防已知的致癌因素,可能能夠預防一些癌癥的發(fā)生。

    宣傳戒煙,可能對于發(fā)生肺癌是有幫助的,還有就是同時飲酒和吸煙危害更大,酒精也是一些致癌的原因。

    另外就是提倡體育運動,可以促進腸道吸收。還有就是長期坐姿工作的人,也應該定期運動。防止造成其他的一些伴發(fā)癥狀,比如說腰椎間盤突出,腰痛等等。

    過度的日光照射容易引起皮膚癌,所以在戶外工作作中應該防止日光直接照射。還有就是我們需要改進飲食習慣,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃一些脂肪類的,特別是動物脂肪,這個可以減少大腸癌的發(fā)生。

    其他的就是我們需要定期健康體檢。至少半年到一年需要體檢一次。有癌癥家族史的常規(guī)半年需要檢查一次。有問題早發(fā)現(xiàn)、早治療總是好的。

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