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• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 2221次

• 日常生活中怎么預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生

  預(yù)防中風(fēng)主要是從改善生活習(xí)慣，控制基礎(chǔ)疾病，服用藥物預(yù)防，關(guān)注中風(fēng)先兆四個方面進(jìn)行。中風(fēng)是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病，發(fā)病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習(xí)慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律的作息；在治療基礎(chǔ)疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎(chǔ)疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩(wěn)的狀態(tài)；在服用藥物預(yù)防方面也是比較重要的，因為在節(jié)氣轉(zhuǎn)換中發(fā)生中風(fēng)幾率是比較大的，可以使用廣譽(yù)遠(yuǎn)安宮牛黃丸來預(yù)防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮(zhèn)靜安神，能有效的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫(yī)診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-12-16 38527次

• 日常生活中該如何避免腰疼
  一般來說在日常生活當(dāng)中想要避免腰疼的癥狀出現(xiàn)，首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累，也不能長時間的保持一個姿勢，或者久坐久立。同時還需要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，避免腰部受涼，受寒，要做好保暖的工作。另外建議患者還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動來提高自身的體質(zhì)，同時在飲食上可以多吃一些核桃，枸杞，山藥以及牛羊肉，豆制品等食物，還需要多曬曬太陽保持愉悅的心態(tài)，避免熬夜以及過度的思慮。
  語音時長 01:32”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-20 2282次

• 在日常生活中如何避免哮喘的發(fā)生
  哮喘是慢性氣道炎癥疾病，臨床上常見于過敏、劇烈運動、服用藥物等情況下而引起。因此，在日常生活中應(yīng)該避免以上容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作的誘因，同時哮喘患者應(yīng)該規(guī)律在醫(yī)師指導(dǎo)下使用吸入性糖皮質(zhì)激素聯(lián)合β受體激動劑治療。避免感冒著涼，適當(dāng)運動，提高自身機(jī)體的免疫力。遇到秋冬季節(jié)，可以接種流感疫苗、肺炎疫苗等，可以減少流感以及肺炎的發(fā)生。最后哮喘患者在以上治療后仍反復(fù)發(fā)作者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用單克隆抗體治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  萬夢智 主治醫(yī)師江西省人民醫(yī)院

  2019-12-30 1675次

• 日常生活中該如何避免腰疼
  病情分析：日常生活中避免腰疼，一般要做到避免長時間伏案工作，要保持良好的坐姿，避免長時間做彎腰工作，避免做重體力勞動，避免長時間處在寒冷潮濕的環(huán)境中。意見建議：建議出現(xiàn)腰疼的患者在平時可以適當(dāng)?shù)姆貌悸宸揖忈屍?、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。也可以經(jīng)常做按摩，熱敷，針灸等理療來緩解腰部疼痛的癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-20 2001次

• 在日常生活中如何避免哮喘的發(fā)生
  病情分析：在日常生活中如果患者能找到引起哮喘發(fā)作的變應(yīng)原或者非特異性刺激因素，通過脫離并避免這些因素，進(jìn)而就能達(dá)到預(yù)防哮喘的發(fā)作，這是預(yù)防哮喘的最有效方法。哮喘多與氣道慢性炎癥性疾病有關(guān)，且哮喘屬于反復(fù)發(fā)性的。意見建議：哮喘大部分都是由于激發(fā)因素引起的，包括特異性吸入灰塵、花粉、真菌、動物毛屑等，在日常生活中一定要遠(yuǎn)離這些過敏原，平時在做運動的時候一定要適量，根據(jù)自身的情況來進(jìn)行相關(guān)的運動。
  劉慧 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 1304次

• 日常生活中如何預(yù)防失眠
  一，要有一個良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠(yuǎn)離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 65次

• 日常生活中如何有效預(yù)防胃病
  一，做到少吃多餐，定時定量，同時還要注意進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，不吃生冷過熱過硬和刺激性食物，戒除煙酒。二，注意飲食調(diào)理，胃病患者的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡易消化為宜。三，講究心理衛(wèi)生，胃十二指腸潰瘍病的發(fā)生，與人的心理情緒有關(guān)系，因此要經(jīng)常保持精神愉快，避免緊張，焦慮，憂傷等不良心理因素的影響。注意勞逸結(jié)合，保證
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 206次