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• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個小時，我們來測他的空腹血糖數(shù)值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時間開始計算，兩小時以后再做一個血糖的測定。根據(jù)兩次血糖的結(jié)果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復(fù)另外一天得到同樣的結(jié)果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個金標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個病人是因?yàn)樘悄虿⊥Y酸中毒、昏迷來的，那么這個病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時出現(xiàn)消瘦的癥狀，他的血糖隨機(jī)血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 7591次

• 怎樣預(yù)防糖尿病

  預(yù)防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進(jìn)行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點(diǎn)等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運(yùn)動和鍛煉。預(yù)防糖尿病主要是要在餐后進(jìn)行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?5~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 2616次

• 怎樣預(yù)防高血壓和糖尿病
  高血壓和糖尿病是我們現(xiàn)在大部分群眾都患有的疾病，預(yù)防高血壓和糖尿病就成為我們醫(yī)務(wù)工作者的一個非常重要的工作。預(yù)防高血壓主要是不要情緒激動，要保持一個心態(tài)的平和，預(yù)防糖尿病主要是要進(jìn)行合理的飲食，不要暴飲暴食，另外就是要注意休息好，不要熬夜。還有就是不要情緒激動過大，因?yàn)榍榫w激動過大可以導(dǎo)致胰島素抵抗，可以出現(xiàn)糖尿病的產(chǎn)生。不管是高血壓和糖尿病，首先都需要進(jìn)行一個合理的飲食控制，就是不能吃的太油膩，要清淡飲食。另外就是高血壓和糖尿病患者都會受情緒的影響作用，我們平常要保持心情樂觀。
  語音時長 01:21”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-09 3450次

• 怎樣預(yù)防糖尿病
  預(yù)防糖尿病主要從以下幾個方面入手：第一，控制肥胖，首先要做到不要太胖，體重超標(biāo)的話，患糖尿病的幾率就會增高很多，把自己的身體調(diào)整到最佳體重標(biāo)準(zhǔn)，是預(yù)防糖尿病的有效方法。第二，控制飲食，避免高脂肪飲食，飲食要保證合理，滿足工作，生活的需要，食物成分要合理，碳水化合物以非精致，富含可溶性維生素為好。少吃太甜的食物，避免和少用對糖代謝不利的藥物。第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，戒煙戒酒，吃飯不要太快，改掉暴飲暴食等生活中的不良習(xí)慣。第四，加強(qiáng)運(yùn)動，增加體力活動，參加體育鍛煉，能夠加速脂肪分解，減輕體重，改善脂代謝，有利于預(yù)防糖尿病心血管并發(fā)癥。第五，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)體力及免疫力功能，并有助于改善精神狀態(tài)，消除不良情緒。
  語音時長 1:30”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-06-25 10012次

• 糖尿病血壓怎樣
  病情分析：糖尿病患者可以伴有血壓的異常，大多數(shù)情況下可以伴有高血壓，尤其是出現(xiàn)了糖尿病腎臟并發(fā)癥時，會伴有高血壓甚至難以控制的高血壓，也有部分患者血壓可以正常。意見建議：糖尿病患者，平時應(yīng)該將血壓控制在130/80mmHg以下。可以選用ARB、ACEI、鈣離子拮抗劑等多種類型降壓藥控制高血壓。將血壓控制在130 /80mmHg以下有利于防止出現(xiàn)心腦血管疾病等情況。
  王淑艷 主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院

  2022-08-22 1201次

• 怎樣預(yù)防高血壓和糖尿病
  病情分析：要有效的預(yù)防高血壓和糖尿病，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要清淡，避免吃過咸過甜，過于油膩的食物，要戒煙限酒。要有效預(yù)防肥胖，多做有氧運(yùn)動，例如騎自行車，游泳，慢跑，快走，打太極拳等。意見建議：中老年人要定期監(jiān)測血壓以及血糖變化。發(fā)現(xiàn)異常，及時就診。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-14 2003次

• 怎樣預(yù)防糖尿病
  糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是內(nèi)分泌科常見的一種疾病。通常會出現(xiàn)多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力等癥狀。發(fā)展嚴(yán)重其慢性并發(fā)癥可遍及全身重要器官，導(dǎo)致大血管病變、微血管病變，導(dǎo)致患者生活質(zhì)量下降。急性并發(fā)癥不及時處理，嚴(yán)重可危及患者生命。淺表性胃炎的預(yù)防主要應(yīng)從飲食上加以注意，積極避免和祛
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 928次

• 糖尿病怎樣飲食
  這個問題比較復(fù)雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 204次