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• 乏力頭暈沒精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應(yīng)根據(jù)不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5882次

• 小兒感冒沒精神怎么辦

  小兒感冒以后，往往伴有鼻塞、流鼻涕、呼吸系統(tǒng)的表現(xiàn)。所以這樣會表現(xiàn)出一些缺氧的癥狀，甚至有些孩子會表現(xiàn)出全身感染的情況。一旦出現(xiàn)這種情況，往往孩子會表現(xiàn)出全身無力、沒有精神。因此我們作為家屬需要知道，保持孩子呼吸道通暢，然后針對孩子感冒進行積極地治療，這是最為重要的。一般來說我們可以選擇進行霧化吸入等、緩解呼吸道癥狀，這樣的話對于孩子呼吸通暢起到更好的效果。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-20 4585次

• 失眠耳鳴沒精神怎么辦？
  失眠耳鳴伴有精神比較萎靡，多見于心腎不交引起達失眠現(xiàn)象，臨床上主要以心煩不寐，入睡困難，伴有心悸多夢，伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱等癥狀，臨床上可以用六味地黃丸合交泰丸加減能夠起到滋陰降火，交通心腎的功效。若是伴有心陰不足的癥狀，可以用天王補心丹加減能夠起到滋陰養(yǎng)血，補心安神的功效，若是陰血不足，便有心火熾盛的患者，可以用朱砂安神丸加減，若是出現(xiàn)心煩不寐，徹夜不眠的患者，可以加朱砂，磁石，龍骨，龍齒等藥物鎮(zhèn)靜安神。失眠耳鳴的患者，平時要以清淡飲食為主，多吃些青菜水果，少食辛辣刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，晚上不要熬夜。
  語音時長 01:14”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-14 2602次

• 失眠多夢沒精神怎么辦？
  失眠、多夢、沒精神的患者，首先要想盡一切辦法來改善失眠，積極的去除引起失眠的原因，比如心理因素，生理因素，軀體疾病，環(huán)境因素，或者是服用某些藥物，飲酒等情況。要積極的祛除上述不良因素的影響，必要時可以給予藥物口服來改善失眠。失眠、多夢的患者，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前避免飲酒，飲用濃茶或者是咖啡，盡量的減少白天睡眠的時間，可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?。睡覺前可以給予溫水泡腳，或者是少量的進食。
  語音時長 01:19”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-03 2360次

• 失眠多夢沒精神怎么辦？
  病情分析：建議這種患者首先要注意改善睡眠，睡眠質(zhì)量改善之后，沒有精神、乏力都會得到改善的。必要時可以在醫(yī)生的建議下，在睡前服用一點鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療。意見建議：建議患者在睡覺之前保持放松的心情，不要考慮太多事情?？梢栽谒X之前吃個蘋果，吃個香蕉，洗一個熱水澡，泡一泡腳，都對睡眠是有一定程度的幫助的。早上要注意按時起床。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-18 801次

• 頭暈沒精神怎么回事
  病情分析：第一點，如果忽然出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，要注意警惕腦血管病，發(fā)生后循環(huán)腦梗死是可以出現(xiàn)這樣的情況的。第二點，也要注意患者有沒有長期失眠，長期失眠大腦得不到休息，也可以出現(xiàn)這樣的情況。另外，如果患者發(fā)燒、電解質(zhì)紊亂可以有這樣的表現(xiàn)。意見建議：建議患者及時就診，如果是急性發(fā)病，建議要完善顱腦核磁共振等方面的檢查，如果是后循環(huán)腦梗死要引起重視，使用活血化瘀，改善循環(huán)的藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-05-11 801次

• 夏季疲憊沒精神怎么辦
  夏季疲憊沒精神可能是代謝失常、過度疲勞導(dǎo)致的，可以調(diào)整飲食改善、保持充足的休息。1、代謝失常：在炎熱的夏季，由于環(huán)境溫度過高會導(dǎo)致人體大量的出汗，身體內(nèi)的水分以及鈉元素代謝過多會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，就容易出現(xiàn)夏季疲憊沒精神的情況，可以通過多喝溫水、新鮮的果汁、綠豆湯等飲品補充水分，飲食上多吃清淡、易消化
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 28次

• 腎虛沒精神乏力怎么辦
  腎虛，作為中醫(yī)學(xué)中的一個概念，常表現(xiàn)為精神不振和乏力等癥狀。針對這一問題，我們可以通過多種方式來進行調(diào)理和改善。首先，生活方式的調(diào)整至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息，避免熬夜，確保充足的睡眠是恢復(fù)體力的基礎(chǔ)。此外，適當?shù)倪\動如慢跑、散步等有氧運動，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次