左腳大腳趾外翻疼痛，可能由多種因素引起，包括遺傳、足部畸形、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等?；颊呖梢圆扇∷幬镏委?、更換鞋襪、支具矯正、物理治療以及手術(shù)治療等方法進(jìn)行緩解。
藥物治療是常見的緩解方式。患者可以遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，這些藥物有助于消炎鎮(zhèn)痛。同時(shí)，活血通經(jīng)的藥物如活血止痛膠囊等，也能改善血液循環(huán)，緩解疼痛。
合適的鞋襪對于減輕疼痛至關(guān)重要?；颊邞?yīng)避免穿著過緊或過窄的鞋襪，選擇寬松、舒適的鞋襪，以減少對外翻部位的壓迫。
支具矯正和物理治療也是有效的手段。根據(jù)腳的大小選用合適的支具，如拇外翻矯正器，能夠幫助矯正外翻，緩解疼痛。而針灸、按摩等物理治療方法，則有助于改善局部血液循環(huán)，進(jìn)一步緩解疼痛。
當(dāng)保守治療無效時(shí)，手術(shù)治療成為可選方案。通過截骨術(shù)、軟組織矯正術(shù)等手術(shù)方法，可以有效矯正外翻的拇趾，緩解疼痛。
患者在日常生活中，還應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間行走或站立，以減輕腳部負(fù)擔(dān)，促進(jìn)康復(fù)。
