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• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11865次

• 腹股溝疝應(yīng)該如何預(yù)防

  腹股溝疝拿實(shí)際來講，它發(fā)生的原理有這么幾個(gè)：第一，是小兒的鞘狀突未閉，也就是說我們?cè)诓G丸下降，經(jīng)過腹股溝管進(jìn)行下降的過程中，以后鞘突沒有完全的閉合，而形成的疝氣，是先天性疝氣。第二，是后天性疝氣，也就是成人后天，通過腹腔壓力，以及本身的薄弱而造成的疝氣。這種疝氣，一般來講是無(wú)法預(yù)防的，這些疝氣都是無(wú)法預(yù)防。但如果有慢性疾病，有可能是也是促進(jìn)疝的發(fā)生的主要原因之一。所以來講，腹股溝疝從解剖學(xué)，和腹腔的原發(fā)因素來講，是無(wú)法預(yù)防的，但是對(duì)它的促進(jìn)因素可以進(jìn)行避免，像重體力勞動(dòng)、慢性的咳嗽、便秘、排尿困難、糖尿病，以及營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖，從而避免這些因素，這樣也可能對(duì)腹股溝疝，也起到一定的預(yù)防作用。

  

  01:29
  趙鳳林 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-02-20 3728次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防
  外痔是痔瘡的一種，痔瘡可以分為內(nèi)痔，混合痔，外痔。外痔是生長(zhǎng)于肛門口的一個(gè)腫物，它可以分為結(jié)締組織外痔，血栓性外痔，炎性外痔和靜脈曲張性外痔。外痔的發(fā)病原因，主要是與久坐久站久蹲，和飲食習(xí)慣也有很大的關(guān)系，包括長(zhǎng)期吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生蔥、生蒜等，特別是血栓性外痔和炎性外痔與飲食關(guān)系更大，所以在預(yù)防上，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生蔥、生蒜、生姜等，同時(shí)注意不要久站久蹲或久坐就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 2526次

• 外痔應(yīng)該注意什么
  外痔也是痔瘡中比較常見的一種，主要的癥狀可能是肛門部位的異物感，還有就是有出血或者墜脹疼痛，有的會(huì)伴有肛周的瘙癢。外痔的治療，一般主要是通過手術(shù)治療，還有藥物治療。外痔手術(shù)治療之后還要注意飲食調(diào)理，清淡易消化，保持大便通暢，避免蹲廁或者是坐馬桶時(shí)間太長(zhǎng)，便后或者睡前用溫水坐浴，治療原發(fā)疾病。一般對(duì)于患有全身性慢性疾病的患者，注意營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充和治療，可以減少痔瘡的發(fā)生。外痔患者日常還要保持良好的排便習(xí)慣，注意保持肛門處的清潔，積極參加戶外活動(dòng)，以增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)肛門處的血液流通，肛門括約肌收縮有力，外痔后面有再?gòu)?fù)發(fā)的可能，所以定期復(fù)查很重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-04 3916次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防
  平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)的排大便，大便的時(shí)候要專心大便，看手機(jī)，看報(bào)紙，蹲廁時(shí)間太長(zhǎng)都是些不良習(xí)慣，很容易形成痔瘡。
  馮偉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-08 1501次

• 凍瘡應(yīng)該如何預(yù)防
  凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害，是對(duì)冷發(fā)生的異常反應(yīng)。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性。營(yíng)養(yǎng)不良的人應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要注意保暖，外出時(shí)局部皮膚可以涂油脂，皮膚保持干燥。受凍的部位不宜立即烘烤以及熱水浸泡，可以在入冬前一段時(shí)間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔10-20天一次。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-01 1502次

• 痢疾應(yīng)該如何預(yù)防
  痢疾作為一種由細(xì)菌感染引起的腸道疾病，其預(yù)防工作至關(guān)重要。有效的預(yù)防措施能夠顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)，保障個(gè)人健康，具體方法如下：1、個(gè)人衛(wèi)生是預(yù)防痢疾的首要環(huán)節(jié)：應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是在接觸食物、如廁后以及外出回家后，要使用肥皂和流動(dòng)水徹底清
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 肝病應(yīng)該如何預(yù)防？
  肝病的預(yù)防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適時(shí)進(jìn)行檢查。主要來說有以下幾點(diǎn)：一，肝病傳播途徑，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。三，保持正常體重。四，不喝酒，不抽煙。五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護(hù)肝臟，飲食的重要原則是均衡。六，謹(jǐn)慎用藥不可濫用
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 370次