手臂疼抬不起來(lái)，需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行手法復(fù)位，或進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，或口服消炎止痛的藥物、外敷活血化瘀的膏藥等等。手臂疼抬不起來(lái)可以通過以下方法進(jìn)行緩解。
一，如果是由于肩關(guān)節(jié)脫位，導(dǎo)致手臂抬不起來(lái)，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，拍攝肩關(guān)節(jié)X光片，明確肩關(guān)節(jié)解剖位置是否正常，要進(jìn)行手法復(fù)位；
二，如果是由于肩袖損傷，導(dǎo)致手臂抬不起來(lái)，則需要積極進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，對(duì)肩袖進(jìn)行修復(fù)和重建；
三，如果是由于提重物導(dǎo)致手臂抬不起來(lái)，可以選擇口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬等等，同時(shí)配合外敷活血化瘀的膏藥來(lái)緩解，比如消腫貼等等。
所以在日常生活中，如果出現(xiàn)了手臂疼抬不起來(lái)的癥狀，要根據(jù)具體不同的病因，找到不同的治療方法，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，通過綜合的診斷治療，避免延誤病情。另外，平時(shí)需要注意肩峰轉(zhuǎn)肌的問題，不要進(jìn)行外展動(dòng)作和減少肩峰撞擊，避免肩袖的損傷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。
