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    糖尿病適合喝什么湯好

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    糖尿病適合喝的湯有:

    第一,鯉魚(yú)絲瓜湯。鯉魚(yú)可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。

    第二,西紅柿魚(yú)丸豆腐湯,魚(yú)丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚(yú)丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,含糖量比較低,且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P,所以也比較適合糖尿病患者食用。

    第三,紫菜白玉蝦米湯,紫菜含人體所需的微量元素硒,硒對(duì)于糖尿病患者,防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人,還要補(bǔ)充碘來(lái)減緩病情加重,紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐,豆腐是植物蛋白,蝦米也是優(yōu)質(zhì)蛋白,而且沒(méi)有太高的熱量,對(duì)糖尿病患者比較好。

    第四,海米紫菜黃瓜湯,黃瓜含糖量也特別低,紫菜還含有碘,對(duì)糖尿病患者都是有好處的。

    以上四個(gè)湯,都比較適合糖尿病患者喝。

    以上內(nèi)容僅供參考

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